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幸せな未来をサポートするコーチ、の

瀬川こうこです。

 

【わんこ司会者ビックリマーク

 

2月11日は「わんこそば記念日」

 

今日は「第66回わんこそば全日本大会」

花巻で行われました。

 

 

私は今回で

わんこそば全日本大会の

司会が、24回目!

 

毎年おかわりをいただき、

わんこ司会者です😊

 

 

今年の横綱は、

5分間で240杯食べた

神奈川県の井本英明さん!

 

見事、横綱に返り咲きました❗️

 

おめでとうございます㊗️

 

小学生の部、団体の部の

応援も会場いっぱいに

響き渡り、大変盛り上がりました。

 

全国から出場された180名の

食士の皆さん、応援の皆さん、

頑張りました!

 

そして、給仕、杯数めくり、

そばの準備など、お手伝いいただいた

花巻東高校、富士大学、

スタッフの皆さん、

お疲れ様でした❗️

 

楽しく、熱い、

思い出に残る大会に

なりました。

 

関わった皆さん、

ありがとうございました❣️

 

 

 

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【今日の司会】

 

2024.2月3日 

毎年ご依頼をいただいている

 

「花巻市農業振興大会」

 

の司会をさせていただきました。

 

写真の説明はありません。

 

大会では、農業振興に寄与した方へ

「花巻市農業賞」の授与が行われました。

 

個人、ご夫妻、団体で受賞された

皆さん、

おめでとうございました!

 

美味しいお米、野菜、果物など

一生懸命に作っている皆さん、

 

ありがとうございます!

 

 

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【演奏会の司会】

 

2024.1月28日

 北上さくらホール大ホールで、

 

吹奏楽愛好会

アンサンブルソノリテさんの

第25回定期演奏会

が行われました。

 

 

今回、司会を探し、

瀬川こうこを見つけてくださったという、

大変有難いご縁で司会をさせていただきました。

 

ソノリテさんは、音楽を心から楽しんでいて

サービス精神もすごい!

 

演奏はもちろん素晴らしく、

ステージパフォーマンスも最高❗️

 

指揮の櫻井先生、神山会長、

会員の皆さん全員が楽しんでいるのが、

お客様にも伝わって、

アットホームな演奏会でした!

 

会場には400人ほどのお客様がいらっしゃり、

毎年ファンが増えているそうです。

 

私は初共演?でしたが、

ソノリテさんの魅力が伝わるよう、

楽しんで司会をさせていただきました😊

 

聴かせるだけでなく、

魅せる、楽しんでもらえる音楽✨

 

素敵だと思いました!

 

終了後、会員さんから

「こうこさんの司会で緊張がほどけました」

「アドリブおもしろかったです」

と言っていただき、

嬉しかったです。

 

写真の説明はありません。

 

そして、お客様からも私あてに

差し入れのお菓子

(お花よりお菓子、流石です)を

いただきまして、

ありがとうございました!

 

びっくりでした!

木村ご夫妻、ありがとう❣️

 

写真の説明はありません。

 

出会いとご縁に感謝✨

ありがとうございました😊

 

 

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【ホメホメ~!】

GoodアンドNew

 

やろうとしていて出来ないこと、

やりたいけど出来ないこと、

少ししか出来なかったこと、

 

出来ないことだけ

考えていたら

 

自分はダメだ…

 

と、否定してしまう.

 

 

出来ないことは

誰にでもある

 

それなら、

出来たことは?

 

出来たことを数えてみよう!

 

・朝起きれた

・朝ごはんを食べた

・洗濯した

・化粧をした

・仕事に行った

・仕事先のスタッフと仲良く話した

・仕事が上手く出来た

・人気店で美味しいラーメンを食べた

・夕食を作った

・家族が美味しいと言ってくれた

・YouTubedeで勉強した

 

なーんだ、

結構やれているじゃん!

 

出来てることを

ホメホメ✨

 

毎日、

自分を褒めてあげよう❣️

 

自己重要感、

自己肯定感が上がります。

 

夜、1日を振り返って

ホメホメノートを書くのも

おススメです!

 

みんなでハッピーになろうウインク

 

 

 

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【自分を満たす !!】

 

皆さん、自分を満たしていますか?

 

昨日は、自分のメンテナンスday

 

今年初のネイルサロンで、

伸びてしまった爪を整え

ジェルネイル💅

ピカピカ✨

 

それから、

今年初のマッサージへ!

 

肩、首、背中、腰、

コリコリになっていた全身を

マッサージしてもらいました。

 

あー、スッキリ❗️

 

 

やっぱり自分の身体は

大切にしなきゃ!

 

「こうこちゃん、

 いつもお疲れ様!

 ありがとう!」

 

いつも頑張っている

自分の身体に感謝して、

 

まずは、自分を満たす。

 

そして、

人のお役に立つ

お仕事をする。

 

メンテナンス、大事です!

 

あとは、

温泉に行きたいな〜♨️

 

 

 

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