こんにちは。
春日井市のベビーマッサージ講師の池戸悦子です。
先週のベビーダンス教室のご報告です。
初参加のMちゃんとママ、まずは手遊びで、リラックスしていただきました♪
子供たちがよく眠れるように、ベビーダンスの前になでなでのマッサージしました。
ママに背中をなでてもらいながら、自分は人形をなでなでする、お世話好きなSくんです♡
先日は、ブルースに挑戦していただきました。
ベビーダンスは、動きはそんなに難しくないんだけど、意外と汗をかける有酸素運動なのです。
ベビーダンス初体験のNさんからは、こんなご感想いただきました。
「初めてのベビーダンスでしたが、思ったよりも運動量が多く、汗をかきました。
とてもスッキリで、リフレッシュできました。」
スッキリ、リフレッシュ
素敵な言葉だぁ。＾＾ママたちがリフレッシュしてる間、子供たちはぐっすりでした。＾＾
さてさて、今月は、ハロウィン制作しています。
ママたち、集中して制作に取り組んでましたよ。
「センスが。。。」「何かこうかな？」悩むママたち
素敵に出来あがりましたー♪
帰るまでずーっと寝てたSくんをふと見たら、え！？天使ですか？
癒していただきました
来月は、ちょっと運動量多めに汗いっぱいかいて、さらにリフレッシュしてもらっちゃおうかな♪
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