こんにちは。
春日井市のベビーマッサージ講師の池戸悦子です。
赤ちゃんがおっぱいで起きるたびに泣いて、なかなか寝ないから、ママはもう疲れたよーってなってませんか～？
毎日続く、それも終りが見えない寝不足って、辛いですよね。
うちの息子もねぇ、おっぱいで起きるたび、１時間半はかかって寝かせて、３０分ほどしてまた起きるを繰り返してたので、その気持ちよくわかります～。
授乳は３時間おきじゃなかったのー？ってね
夜中にあんまり寝ないからって、日中よく寝るわけでもなかったりするしね…
寝不足が続くと、どうしてもちょっとしたことでイライラしちゃったり、他の子と比べて落ち込んだり、思考がうまく働かなくなりがち。
なんで寝ないの？何かやり方が悪いんだろうか？
他のママは、よく寝るって言ってるのに…
そして、新しい情報を試して、また落ち込んで、私もおちいりましたよ、そんな負のスパイラル。
そんな時はね、一回諦めてみるというのもありなんです。
実際、今日はもう、どんだけ泣いてもいいやーって、最初から泣くこと前提の気楽にしてた日の方が、泣いてもスッと寝てっちゃうことが多かったな。
それに、どんだけないてもいいやって思ってるから、赤ちゃんがすんごく泣いても、いつものようにイライラ感じなかったの。＾＾
赤ちゃんの睡眠はたしかに大切だけど、
ママが、なんとしても寝かしつけてあげなくちゃ！って、頑張らなくても大丈夫よ。
どうしても「やらなくちゃ」にとらわれちゃう時は、こちらで私がママのお話聞かせてもらうよ～。＾＾
LINEで予約ができるようになりました。
教室日程、お得なクーポンも配信中です。よかったらお友達になってくださいね。
・乳幼児子育てサポート協会は、「産後うつゼロ」を目指して、活動しています。
・当教室ｃｏｃｏｅｔｔａは、「赤ちゃんとのお出かけ」を通して、ママの子育てがさらに楽しく広がっていくよう応援しています。
春日井市内をはじめ、小牧市、名古屋市守山区、西区、岩倉市、半田市、瀬戸市、岐阜県からもご参加いただいております。ありがとうございます。
夜泣き・寝ぐずり・便秘・離乳食・赤ちゃんの服装・赤ちゃんとの遊び方・子育てへのイライラ・育児ストレス・寝かしつけ方法・パパの育児参加・復職・仕事との両立・育休中のお悩みなどなど、なんでも気軽にご相談くださいね＾＾
子育て支援センターや児童館などへの出張レッスンも承っています。