ついついイライラして、子供に怒っちゃった経験ありませんか？

こんにちは。

春日井市・長久手市のベビーマッサージ講師の池戸悦子です。

ついついイライラして、子供に怒っちゃった経験、ありませんか？

私は、しょっちゅうです。

そして、怒っちゃったあとに、言い過ぎちゃった…とか、怒るほどのことじゃなかったな…、なんて反省するんですよねぇ。

でね、そんな時は、振り返ってみると、

・忙しすぎでいっぱいいっぱいになってた。
・何かうまくいかないことがあって、そのことが気になってた。
・めちゃくちゃ疲れてた。

ってことが多いです。

ママって、一度にやらないといけないことが、山のようにありませんか？

それなのに、邪魔がはいりまくるから、常に臨機応変に対応していかないと、一日が終わらない。

そりゃあね、イライラだって、しちゃいます。

でもさ、あとから考えると、「絶対に今やらないといけないこと」って、案外少ないんです。

洗濯物が山になってても、今たたまなくても、家族の誰も困らない。

掃除機をかけ忘れても、一日が終わらない！なんてことはないのです。

それよりも、ママ自身の体をいたわってあげることのほうが、今絶対にやるべきことじゃないかなぁ。

ついついイライラして、子供に怒っちゃった時、ちょっとママ自身が頑張りすぎてないか、振り返ってみてくださいね。

そして、毎日頑張ってる自分を、褒めてあげて、一休みしてくださいね。＾＾

ちなみに、最近では、私は子どもたちに、「今のは、怒るほどのことじゃなかったよね」って指摘されるようになっちゃいました。＾＾；

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