春日井市のベビーマッサージ・プレチャイルドマッサージ・ベビーダンス講師の池戸悦子です。
今朝の明け方の気温、知ってました？
３℃ですよ！３℃！！
ここのところ、急にさむ～い日が続いたので、ママから体調崩しちゃってましたーってお声をよく聞きました。
ママは、普段から、育児で寝不足気味だったり、疲れててもつい頑張り過ぎちゃうこと、ありますよね。
なので、急激な気温の変化にも、体がついていかなくって、体調を崩しちゃうこと、けっこうあるんですよねぇ。
私もね、出産前は、ほとんど風邪をひかない丈夫な体だったのに、出産後、１、２年は、風邪を引いたり、体調崩すこと多かったなぁ。
体調を崩しちゃう前に、ちょっと体を休めることも、ママのた～いせつなお仕事。＾＾
今日はお休みのパパに、赤ちゃんをお願いして、大切なママの仕事『体を休めてゴロンとなる』をやってみてくださいね。＾＾
春日井市内をはじめ、小牧市、名古屋市守山区、西区、岩倉市、半田市、岐阜県からもご参加いただいております。ありがとうございます。
夜泣き・寝ぐずり・便秘・離乳食・赤ちゃんの服装・赤ちゃんとの遊び方・子育てへのイライラ・育児ストレス・寝かしつけ方法・パパの育児参加・復職・仕事との両立・育休中のお悩みなどなど、なんでも気軽にご相談くださいね＾＾
子育て支援センターや児童館などへの出張レッスンも承っています。