春日井市のベビーマッサージ・ベビーダンス講師の池戸悦子です。
先日のプレチャイルドマッサージ教室の時、実はママが立て続けに、体調を崩されてお休みされました。
思い返してみると、私も息子が１歳を過ぎた頃、倒れたり、体調を崩しちゃうことが何度かありました。
育児が始まってから、自分の体調にも気がまわらないほど、気を張って頑張って、毎日を過ごしてるママ。
体が「もう限界～」って、なっちゃうんでしょうねー。
最近疲れが取れないな、体がだるいな、って思ったら、それはね、きっと「そろそろ休もうね」って体からのサイン。
ぜひ、気づかないフリしないで、体からのサインに、耳を傾けて、そして赤ちゃんと一緒にお昼寝して体を休めて下さいね。^^
赤ちゃんのことを大事に大事にするみたいに、ママ自身のことも、大事にしてあげてね。
こちらでは、先輩ママから家事や育児の
春日井市内をはじめ、小牧市、名古屋市守山区、西区、岩倉市、半田市、岐阜県からもご参加いただいております。ありがとうございます。
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