春日井市のベビーマッサージ・ベビーダンス講師の池戸悦子です。
今年の冬は、今のところ昼間はかなり暖かいけど、夜は足が冷えて眠れなーい、ってことありませんか？
私も出産後は、筋肉量が落ちたせいか、冷え性が悪化しちゃって、寒くて寒くて、分厚～い靴下をはかないと眠れなかったんですよねぇ。
軽い運動とかすればいいんだけど、子育てしてると、たった１０分位の軽い運動の時間を作るのが難しくって、、、
でもね、２年くらい前から、コレを使い始めたら、かなり快適♪
レッグウォーマー
(グレェド) Groedo レッグウォーマー ブラックリブ オーガニックコットン ワンサイズ/作者不明
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靴下だと、なんか暑苦しい時があるんだけど、レッグウォーマーだと、それがない♪
そして、ふくらはぎ下から、足首にかけて温めてるだけなのに、何故か足の先まで暖かいんですよー♡
私、実は一年中愛用してて、足が寒くて眠れないってことはなくなりました。^^
他の理由で起きることはありますが、、子供に蹴られたとかね。^^;
最近、冷え性がひどくって、夜よく眠れなーい、という方は、今晩から、レッグウォーマー、試してみてはいかがですか？
運動して体を温めたいな、って方には、コチラもオススメですよ～♪
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