まもなく薄着の季節！楽しく踊って引き締めませんか？

こんにちは。

ベビーマッサージ・ベビーダンス講師の池戸悦子です。

ベビーダンス教室では、毎回いろんなリズムで踊っていきます。

・サンバ
・ブルース
・ワルツ

今度のベビーダンスは、ワルツで踊ろうかな、って思っています。

シンデレラも上映中なので、ママはシンデレラになった気分で、お子さんと踊っていただきますよ。＾＾

ワルツは、とってもゆったりとしたリズム！

が、しかし、このゆったりとしたリズムが、実は体幹にとーっても効くんです！

まもなくやってくる薄着の季節に備えて、楽しく引き締めしょっ！＾＾

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