本日より3日間のGWワークショップ始まりました🩰
春休みに開催する事もありますが今年はGWに！
想像以上に帰省組が多かったので参加者は２人！！
昨年、秋の発表会ぶりのヴァリエーションは色々新鮮でしたね✨
初日から『ぐんぐん水を吸収するスポンジ』のように一生懸命頑張っていました！
明日は、表現力の部分まで進む事が出来そうです⤴︎
今日はゆっくり体をケアして良く寝てくださいね！
また明日〜💕
ゴールデンウィーク特別企画
『オンラインdeエクササイズ』
体の声を聞いて心と体のバランスを整えるGWはいかがですか？
5/3(火)・5/4(水)の15:30以降はご予約可能です🧘♀️
5/5(木)は午前9:00〜9:40 → 1名様のみ可能✨
対象は小学4年生から大人まで
バレエ・ダンス・ピアノ・ヴァイオリン・声楽
立ち仕事・デスクワーク〜
先ずは『正しい立ち方』から😊
クラスはZOOMにて行います
ご自宅から・オフィスから
ヨガマット・バスタオル1枚を広げられるスペースがあれば受講できます！
床が難しければ椅子と机を使います！
小さいお子様、犬、猫、鳥さんの参加もOK
一緒にエクササイズしましょう♪
お気軽にお問い合わせください✨
エコールドバレエMayumi
おはようございます！
今朝の函館新聞（朝刊10ページ）に先日取材を受けましたゴールデンウィークのスペシャル企画
《オンラインdeエクササイズ》についての記事が掲載されています 是非 ご覧ください✨
幅広いニーズにきめこまかく対応して行きたいという願いが地元函館から全国に届きますように🧘♀️
エコールドバレエMayumi
Bonjour ！
今週もボディコンエクスプレス🧘♀️
水曜日8:00〜8:30トレーニング
@dancerslifesupport
今日は体の左右差を感じた朝
毎日が同じコンディションではないので調整が必要！
お尻に愛情たっぷりのエクササイズでした😆
お陰でスッキリと目が覚めました 笑
これから→大人クラス→新聞取材→子供クラス
→オンラインパーソナル✨
先生の元気はスタジオの元気！
今日も心を輝かせ笑顔で行きましょう⤴︎
皆さまも素敵な水曜日をお過ごしください💕
エコールドバレエMayumi
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一歩目を自分自身の足で歩いた瞬間の記憶はありませんが、心と身体が喜んだはずです！
一歩を踏み出す勇気
一歩先を自分の目で見る勇気
その先には今まで知らなかった世界
自分自身の体の声にも気が付く事でしょう
《オンラインdeエクササイズ》
是非ゴールデンウィークに大切なお体と向き合って
見られませんか？
✨現在ご予約可能な日時になります！
5/3(火)15:30以降
5/4(水)9:00〜9:50 又は9:30〜10:20 / 15:30以降
5/5(木)9:00〜12:00 / 17:00〜17:50
＊もし上記スケジュールでの日時調整が難しい場合にはご相談ください。別日でも対応を考えます。
＊レッスンは特別料金40分→¥2.500となります。
またGWスペシャル特典といたしましてレッスン後に10分の無料ご相談Timeをもうけます。
＊40分のレッスン内容
・普段の体の悩みをお聞きします
・立ち方、姿勢をチェックいたします
・DLS公認インストラクターから見させていただき
お体に必要なエクササイズを選びご提案いたします
・Before→Afterが感じられるように進めてまいります
・レッスン終了後にスクリーンショットにて撮影させていただいたお写真とワンポイントアドバイスシートをメールにてお届けします
＊ご予約日が決まりましたら事前シートにご記入いただきます（Googleフォーム）
＊次にお振込みいただき、こちらで確認が取れましたらzoomの IDとパスワードをお送りいたします
＊お支払い方法はPayPay送金 又はPayPay銀行へのお振込みをお願いしております
このような、お手続きとなります！
⭐︎ご希望の日時にレッスンを受けられるよう
お早目のご予約をお勧めいたします。
その他、何かご不明点などございましたらお気軽にご相談ください😊
エコールドバレエMayumi
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#お会いできるのを楽しみにしています