慢性疾患は「薬だけ」じゃないのかもしれない

慢性疾患って、
「薬をちゃんと飲んでいれば大丈夫」
と思われることが多いですよね。

 

でも実は、体調を観察したり、生活を整えたりする「セルフケア」もかなり大事と言われています。

 

慢性疾患とセルフマネジメントについて、StudyLogに少しまとめました。
よかったら読んでみてください。

 

https://cocolifestyle.net/view/2692