林浩子です。
先週、
【やせる！若返る！美しさがあふれだす
「フラクタル心理学 ダイエット」講座】第2期が終了し、
2か月で最大7.5kg減量成功！
その他にも、5kg減！3kg減と、
みなさま次々に結果をだされました！
素晴らしいです！
そして、今日からは、第3期がはじまりました
3期のみなさま。愛知や、山梨からもご参加くださいました。
ありがとうございます！
あれよあれよという間に、
2016年下半期ですね～。
年初に立てた目標、着実に達成していますか？
また、同じ「目標」を更新していませんか？
毎年更新....なんてことになっていませんか？
「常に、ダイエットのことが頭にある自分を卒業したいです！」
こんな朝の挨拶から始まり、
体重計とメジャーが登場
容赦なく、「計測」いたします。
ダイエットも、
心の修正も、
まずは、現状から目をそらさず、
しっかりと今の自分を
認めることができた人だけが、
パワフルな結果を出し、
新しい世界の扉の向こうへ行くことができます。
そして、このように、学びに来られる方たちは、
ご自分に投資して、より豊かな未来を自分に与えようとしている、
つまり、自分への可能性を信じている方たち。
と、この方もブログに書いていらっしゃいます。
ダイエットがうまくいかない理由はただ一つ。
「続かない」
つまり、「メンタル」ですね。
食事制限も、
運動も、
メンタルに左右されて、
面倒くさいとか、今のままでもいいじゃないとか、
食べたい、とか...
「でも....」
「だって....」という言い訳に負けてしまうので、
ダイエットが人生の目的になってしまい、
本当にやりたいことにエネルギーがいかなくなります。
ダイエットに挫折したときに
しているいい訳。
「面倒くさい」
「今のままでいいでしょ」
「我慢できない」
「すぐに結果が出ないとあきらめる」....
などなどは、
ダイエット以外でも、
人生において同じことをやっています。
すべて同じ思考パターンです。
だから、
「メンタル」を変える、この方法で
ダイエットに成功すれば、
脳に「成功回路」ができるので、
ダイエットのみならず、
人生もうまく好転しはじめるのです。
このダイエット講座には
8つの思考パターン別修正文があるので、
とっても簡単に自分の深い信じ込みに気付くことができます。
いろいろな信じ込みがありますが、
結構、ここで選ぶパターンが、
根本の信じ込みにつながっているように思いますね～。
先週、2カ月にわたって開催し、
終了したダイエット講座第2期のみなさまからいただいた
感想をご紹介させていただきます。
（掲載のご了承をいただいております）
ありがとうございます
2か月で、全員減量成功しました
今後、最終日に撮影した写真も
ご紹介していきますね。
「人生がみるみる好転しはじめる！ 自分軸のつくり方」講座は、
残席2
です。
リクエストをいただき開催が決まりました。
方向性が決まらず迷ってばかりのかたは是非お越しくださいね！
「平凡で退屈な人生はもう卒業！
あなたの可能性がどんどん輝きだす「使命」をみつける講座」
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