Kiranah Yoga / 満天のヨガタイム〜星空を感じて〜

連休中は、学校説明会に行ったり、細々と用事がありましたが、以前からずっと受けたかった素敵なレッスンを受けることが出来ました💕

【SP】【常温】Kiranah Yoga 〜音と共にフローで動く〜❤︎5 伊之助先生👑

【SP】満天のヨガタイム〜星空を感じて〜 ❤︎3.5 T内IR

です。

Kiranah Yoga は、「光の筋道」という意味だそうで、キラキラと可愛らしい音楽に乗って難しいポーズが続いて行きますが、初参加の私には出来ないものの方が多く、でも先生と音楽の可愛らしさに癒され、意欲の高い受講生の皆さんに囲まれて、とても楽しく受けることが出来ました

伊之助先生のレッスンは、最初のストレッチの段階から、今やっていることが最終的にどこに繋がって行くのか、何のためにこれをしているのか、何のためにこういう構成になっているのか、ということが明確で、あとすごい！と思ったのが、音楽にピタリ！と合っていることで、音楽がポトン！と終わる瞬間に動きも終わること。

さすが元ダンサー✨

レッスンの最後に、各自出来ることが違っても、それぞれ目標とすべきこととか、肉体と精神は繋がっていて、身体がしっかり鍛えられれば精神も揺らがなくなり、誰に何を言われても大丈夫になる、というようなお話がありました。

私は今まで出来たことのないハーフムーンが初めてちょっと出来ました！

無理をしないレッスンも大事だけれど、ちょっと頑張ってみるレッスンを受けると、モチベーションが上がるので、また受けたいです💕

この音楽もかなり好き

⭐︎

満天のヨガタイム〜星空を感じて〜 は、ネットで調べても情報が出て来なかったので、美しいタイトルながら、実は目の奥に星が飛んじゃうようなキツいレッスンだったりして！？なんてドキドキしながら行きましたが、

薄暗いスタジオ内にキャンドル🕯️が置かれて、とても癒しの空間。

星をイメージさせる音楽と、月の精のような透明色白美人のT内先生の優しい笑顔、柔らかい癒しボイスがまたまた素敵で、

様々なポーズを星座や星になぞらえて進んで行き、

例えばダウンドッグは大熊座、

肘付きダウンドッグは小熊座、

三角のポーズは冬の大三角形、

三角のポーズから両腕を耳の横に伸ばして水瓶座、

ダウンドッグから片足上げて、足首は北斗七星、

女神のポーズは天秤座、

などなど、自分が星になったかのように楽しむことが出来て、とても楽しかったです✨

連休の最終日の夕方に受けて、良い休日の締めくくりとなりました。

また受けたいです💕

ロロピアーナ

半年ほど、仕事でもカジュアルでも使える薄手のジャケットを探していたのですが、シルエット、サイズ感、色、価格などなかなか納得の行くものが無く、

この程度のこんな生地や縫製で、今はこんなにするのか…などと感じていたのですが、

たまたまブルックスブラザーズで羽織らせていただいたジャケットが羽のように軽くて、シルエットも良く、かつ価格も他ブランドを見た後だとかなり良心的に感じ。

なんといっても生地が素晴らしく、これを羽織ったらもう他は無理！て感じ。

聞けばロロピアーナの生地とのこと✨

憧れのロロピアーナ

ニット類をいつか…と思っていましたが、どうもロロピアーナのニットはデザインやシルエットが野暮ったいものもあって、清水飛べずで。

マフラーやショールが無難ですが、使わないし、

何かを買いたいけど、使えそうなものが無くて買えない感じでした。

生地は本当に素晴らしいので、他ブランドのデザインにてロロ使用なんて理想的！

価格も、ロロだったら10倍はしそう。

思いがけない形で、「いつかロロピアーナを…」を実現出来ました。

ウール　ツイル　ダブル4ボタン　ブレザー

シングルもありましたが、私はダブルに。

サイズ感は今流行りの大きめと迷ったけれど、ずっと着たいので、ジャストサイズにしました。

ジャケット×パンツは私の定番で、特にネイビーのジャケットはめちゃくちゃ便利。

涼しくなって来たので、これから着るのが楽しみです

床が硬かったらマットを重ねたらいいじゃない

ポイント消化も兼ねて、以前より狙っていた6mmのマットを買おうかな？と思っていたのですが…

LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）【SUKALA】リバーシブルヨガマット6mm(ローズ): ヨガグッズLAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）

家には既にマットが3枚。

1枚は、普通のヨガで使うサイズ。

あとの2枚はホットヨガサイズのLAVAマット、SUKALA マット。

『LAVAマット・SUKALAマットと、スタジオの床。可愛い消毒スプレー』

物を増やしたくない私としては、マットがまた増えるのは…と思い、

先日ウッドのスタジオで、イントラさんがマットを2枚重ねていたのを思い出し、新調せず、

重ねて使ってみることにしました。

LAVAマットの厚みは3.5mm（そんなにあるかな？？👀）

LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）【LAVA】LAVA MAT(ピーチ): ヨガグッズLAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）

店舗で購入したSUKALA マットの厚みは4mm

合わせて7.5mm（本当？）

持ち運びが重いし、マットバッグには入らないけれど、床の硬さが伝わって来なくて快適✨

しばらくこれでやってみようと思います。

そうそう、濃いピンク好き🩷としては、新作ウエアのルビーピンクが可愛い💕と思って試着させていただいたのですが、胸元の形のせいか？あまり似合いませんでした。

LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）【SUKALA】アクティブデイジーブラトップ(XS　ルビーピンク): ヨガウェアLAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）

かなり厚めの生地でした。

白も可愛かったです

資産管理アプリ

2ヶ月に1回ヘアカットに行っていますが、今回は3ヶ月空いて、だいぶ髪が伸びました。

好きなシルエットの写真を何枚か集めてお見せしたのですが、大満足の仕上がり

嬉しい〜

✂️

ところで、旧NISA口座で買った株があるのですが、売った途端に爆上がりして3倍に…

代わりに買った株は下がって回復しないため放置していて、たまにチェックする度に、ログインIDなんだっけ状態

資産管理を考えるなら、一目瞭然の状態にしておこうと、マネーフォワードMEを利用してみることに。

セキュリティーを心配して今まで使っていなかったのですが、投資うさぎさんの影響です

『投資うさぎ』

『うさぎ　備忘録』

一応登録してみたのですが、無料版だと、連携出来るのは4口座までなんですね

4口座だと、NISA、iDeCo、旧NISA、クレジットカード、で終了なので、ちょっと足りない。

そのためだけに有料版にするのはなぁ…家計簿は別のアプリを使っているし…と思ったら、Money treeというアプリだと、無料版でも連携口座数は無制限とのこと！

試しにこちらも使ってみたら、口座との連携は早いし、証券口座の預かり金も反映されるし（マネーフォワードMEでは預かり金が反映されなかった）遥かに使いやすいので、こちらに変えました。

大好きな象さんだし 

あ、でも資産推移とかを見るには、もしかしたらマネーフォワードMEの方が便利なのかもしれません。

その辺はまだよく分かっていなくて…

いずれにせよ、あちこちログインしなくても良くなって、スッキリしました！

良かった

ちなみに家計簿アプリはこちらを使っています。

こちらは豚さん

貴志祐介「さかさ星」

こ…怖かった…

さすが貴志祐介、ハードカバーの厚い本なのに、持ち歩いて読むのをやめられない面白さでした。

さかさ星 (角川書店単行本)