アップルウォッチのベルト穴、
一番狭いところにしても緩いので、
仕事帰りにメゾンへ。
その場ですぐ、穴を1つ追加していただけました。
やっとぴったりに
しかしです。
素敵なメンズシルクを見つけてしまった…
そして、ついでに4階へ。
おお、淡いピンク祭り〜🌸
革小物も色々ありました💕
帰りにパチリ📸
素敵だわ
誕生日は、ヨガ行って、「今日誕生日なんですー✨」と誕生日の押し売りとおめでとうの強要をし、
コツコツ貯めてきたポイントと、ついたばかりのバースデーポイントを全投入して、狙っていたマットを購入💕
↑新しいiPhoneの色調整に慣れず、だいぶ色が違う…
こちら↓の方が実物に近い。
ロールケーキのよう🍰
これでウッドのスタジオでも、マットが滑らない！膝が痛くない！
…はず。
そして、伊勢丹に行ってずっと欲しかったフレグランスを買って、丹青会の粗品をいただいて、初めてドリンクチケットを使ってジュース飲んで（美味しかった〜✨今まで使ってなくて後悔）
夜は誕生日ディナーに。
ここのインテリアを是非見るべし！
とプリンセスハウス細見さんからずっと言われていたのです。
ひー、好み過ぎる
数年前、通っていたアカデミー・デュ・ヴァンの近くだった。
もっと早く行けば良かったな。
また行きたい。行こう。
パチパチパチパチ👏👏👏
LAVA受講 100回達成しました〜🎉
記念すべき100回目は、登録店舗で…とも思ったのですが、
ダメ元でキャンセル待ちしていたクラスが繰り上がったので、
伊之助先生の、
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
でした
今まで3回、伊之助先生のクラスに参加することが出来ましたが、初めて腹筋を拝見できました
で、噂に聞いていたように、「いつの間にか後ろにいる」を体験しました。
私の腰痛の原因である反り腰をピシッと修正され、骨盤を立てて、胸は引き上げて、顎を引く、と📝
以前、別の先生で受けた【アジャスト】クラスと違って、沢山アジャストされていて、これが本来の形なんだろうなと思いました。
アジャストクラスはパーツ系がおすすめです、とのこと。
また受けたいです。
⭐️
今日は、前々から予約していた
【常温】開脚180度を目指すためのヨガ
も受講出来たので、伊之助先生Dayになって幸せ
はー、可愛かった
ヨガブロガー先輩らしき方がお隣にいらした気がするのですが、自信が無いのでお声はかけられず。
いや、違うかもしれない。
今日は少しだけ動きを覚えて来たので、股関節の内旋、これからコツコツやろうと思います✨
先日、わ素敵💓という方をヨガスタジオでお見かけしました。
マット、水素水ボトル、ウェア、そしてネイルまで、同じ色だったのです。
スモーキーな紫というか、スモーキーな紺色というか…
うっとり見惚れてしまいました。
🟣
そして同じスタジオにて、前のレッスンが終わって帰るマダム。
なんと！お着物！！
着物が汗だくにならないのかな？とか、着替えるの早！などと思いましたが、いやいや、きっと着物を着慣れていらして、特別なことではないのだろうなと。
🟣
あと、いいなぁと思うのは、
私はレッスン後は頭皮汗だく、髪ボサボサになってしまうのですが、
最後まで髪サラッサラ✨で、サッと着替えて帰る方がいらっしゃるのですよね。
あれはきっと、頭には汗をかいていないのだわ…
いいなぁ。
⭐️
最近何回か、いつものスタジオでも暑くてのぼせてしまい、ポーズを取ることに集中したいのに、暑さで苦しく、汗が目に入って邪魔だわで、疲れてしまって2クラス行けず。
ホットヨガ向いてないのかなぁ。
でも常温のスタジオで、ここまで通い放題なんて無いからなぁ。
そのうちマンスリー4とかにして、UCHIYOGA +にしてたりして。
うちヨガで、開脚のクラスがあるなんて！✨
