昨夜は初 パワーヨガ上級❤︎5 を予約していましたが、朝からまた片付けや掃除に励んでから出勤したので、疲れが出てキャンセルしてしまいました。
🧸
熊怖いです。
この本はトラウマ級です…
さて、ネイチャーフィールヨガの最初の方、森の中に寝転がって、鳥の声や川のせせらぎを聴きながら…という場面で、
「森の中で寝転がるなんて無防備な…熊出ないかな」と怖くなってしまう最近😱
Asian Music Yoga でも、
沖縄の海の砂の上で寝転んで…のところ、周りに人が沢山いるのでなければ、そんなこと怖くて出来ないな、なんて余計なことを考えてしまう私。
恐怖症が過ぎるのかもしれません。