9月から始まった新クラス Asian Music Yoga ❤︎2.5 を受けて来ました。
Japan→Bali→India→China→Korea→Japan
という構成。
内容をすぐ忘れてしまうので、またもやnadsadさん🍊に丸投げ🙇♀️
LAVA公式の説明では「韓国式のお辞儀」とあったので、お腹に手を当てたあのお辞儀か〜
とげんなりしたのですが、あのお辞儀ではなかったです。
韓国式のお辞儀というものには以前から思うところがあり、あれは韓国人がすればいいのであって、
日本人がある時期から取り入れ始めて、ピアノコンクールであのお辞儀が増えたり（恩師はお腹イタタタお辞儀と揶揄していた）、これが正しいお辞儀の仕方です、みたいにマナー講師（）が教えたり、企業の研修で教えたりなんてしているのは、嘆かわしいことと思います。
でもサービス業の方があのお辞儀をしているの、本当に増えましたよね…
話は戻り。
初めての音楽、初めての動きが沢山あり、前屈、後屈も楽しめて、私は楽しかったです。
同じ音楽ばかり聴いていると飽きちゃうので、新しい音楽が聴けるのは嬉しい。
普段のレッスンとはあえて違う動きをするところもあり、例えば手を顔の下について反対の手を上に上げて身体を捻るポーズでは、いつもは両腰の高さを揃えるけれど、今回は腰の高さを揃えずに身体を捻り、内腿を伸ばしてください、とか、
いつものポーズを違うアレンジにするところなども面白いなと思いました。
意外とバランスポーズなどもあって、よく考えられたプログラムだな〜と。
ただ、強度高めが好きな猛者の方々には、あまりウケないかもしれません。
ネイチャー好きな方にはハマるかも？
私自身も、最初はネイチャーが一番好きでしたが、納得行くネイチャーに出会えず（淡々としたものばかりで、あまりネイチャーの意味がない。ネイチャーは振り切って欲しい派）
今はフローで何となく動いて行くものよりも、きちきちと骨盤の向きなどを細かく確認しながら、納得して動いて行くクラスが好き。
ともあれ、銀座グラッセは相変わらず開放的で素敵な空間でしたし、U田IRはフィービー・ケイツみたいで可愛かったし、受けられて良かったです
⭐︎
これ一本で満足感があったので、無理はやめようと、午後のヨガフローアドバンス ❤︎5はキャンセルしました。