平日の夜もヨガに行けるペースを探りつつ、レッスンに参加しているココです🧘
行けない日や時間帯もあるから、
1,980円/月だし、
UCHIYOGAいいなぁと思っていたのですが、
キャンペーンでずっと1,080円/月なら、
やってみてもいいかも？？
※回し者ではありません
こちらで書いたように、夜ヨガに行くと、やっぱり眠れなくなっちゃって。
寝る前にもう一回ヨガをしたら、眠れそうな気がする〜
あと、
元々は体力向上のために週1回くらい行ければいいかな？と思っていたのですが、
インストラクターさん達のスタイルや筋力、可愛らしさ、上級者の生徒さんのカッコ良さを見て、
もっと筋力つけたい、
もっと上手くなりたい、
もっと可愛いヨガウェア着たい←え？
とか、要するにすごーく楽しくなって来ちゃって
あと、ラジオ体操をしないとなんだか気持ち悪い、くらい習慣づけが出来て来たかな？と思うのですが、
ヨガでどこか筋肉痛でないと、物足りない、みたいな
それと、ピタピタのヨガウェアを着て、気分だけはセレブ✨なのですが、←
なんだこのお腹は…
隠さず直視して、お腹引き締めて、お尻上げたいです！
週末の予定も、レッスンスケジュールを見てから決めるくらい、どっぷりです
あと多分、知人が、仕事が忙しいにも関わらず、朝5時からジムに行って鍛えていると聞いて、触発された、というのもあります💪
週末のみならず、平日夜もレッスンに行って、かつちゃんと眠れるようなリズムを探りたいです
UCHIYOGAのこと、イントラさんに聞いてみよ〜っと
※今、削られてしまっている時間
睡眠💤 ←たまに
ピアノ🎹
読書📖
映画🎞️
お出掛け🚗