なんとなく、やめられないこと

あるテレビ番組で、法令線を薄くして、かつ頬のたるみをすっきりしてくれて、

さらに体のゆがみを改善してくれると言う、ベロ（舌）体操なるもの観てから、

毎日（バスタイムにしかしませんが）、

右回りと左回りをそれぞれ50周、約半年欠かさずに続けています。

口の中で、舌で歯茎を撫でるように一周するのがベロ体操

初めは3周しただけで、なぜか首のうしろの方が痛くなってきて、

舌が硬直して動かなくなってしまいました。

ただ舌を口の中で回しているだけで、体がこんなに疲れるとは、かなり不思議ですが、

噛み合わせが悪かったり、体が歪んでいると痛いそうです。

3周から始まって、5周、10周と日数をかけて、目標の50周まで痛くならずに出来るようになって、

その効果は…

噛み合わせと体のゆがみはよくわかりませんが、

法令線がわからなくなったことと、顔のすっきり感は実感できます。

40歳まであと900日くらい…

つくりません、はっきりわかる法令線。

くずしません、耳から下の顔の輪郭。

やめられません、1日100周のベロ体操。

続けることって、楽しいかも。

cobito

疲れ目に・・蒸気浴

最近、仕事が忙しくて、目が疲れっぱなし。

目が疲れると、脳も重た～くなって

頭が痛～くなって、肩もこってくる

という悪循環で、イイコトなし。

そこで、買ってみました！「蒸気でホットアイマスク」

貼るだけ（振らない）カイロのように、

じんわりじんわり温かくなってきます。

そして、アイマスク型になっているので、

ぴたりとしたフィット感も落ち着ける感じです

無香料以外に、このラベンダーの香り、

そしてローズの香り、ジンジャーカモミールの香りがあります。

私はラベンダーの香りを試してみましたが、

ちょっと顔がきついかなぁ、と思いました。

粉末の入浴剤の袋を開けたときのような、匂いです。

すぐに慣れましたが。

次は無香料でもいいかも知れません。

朝起きたら、目元すっきり、もやもやしていた頭もすっきりしていました

coco

異母兄弟…

チワワのネオには、実は異母兄弟の友犬がいます。

6ヶ月歳上の友人の愛犬、ジン君です。

ネオはこのジン君がかなり好きらしく、毎回会うと片時も離れず、走る時は並走し、

座る時は体をくっつけて、遊ぶ時は積極的に体にまとわりついて、おやつはジン君の分も食べるし、

1時間以上飽きずにくっつきっぱなしです。

さすがにジン君は10分くらいでうんざり顔で、まるで相手にせず、ネオから逃げ回りますが、

それでもネオは追いかけまわします。

見ていて、飼い主の私でさえ、「もうええやろ!」と言いたくなるくらい…

見かねた友人がジン君からネオを引き離そうとジン君の名前を呼ぶと、自分はネオなのに、

ジン君と同じ勢いで友人の元に飛んでゆき、ジン君から決して離れようとしません。

ジン君が抱っこされると、飛びついて行きます。

挙句の果てには、ジン君の上に乗っかってじゃれて、体をペロペロ舐める始末。

全く品のかけらもない仔犬です。

ジン君は舐められようが、マウンティングされようが、ずっと追いかけ回されようが、

決して怒らず、静かに拒絶しています。

全く空気の読めないネオは、しつこすぎる一途な女子高生みたいです。

ふと一抹の不安が…

ネオは、他の犬にもこうなのかな??

チワワなんですが、それにしても犬好き過ぎでしょ。

これも躾しないとかな

　　　

　　　

cobito