先週の食べるyogaの日は
愛知県一宮市に在る

夜の「クラフト&ギャラリーさかな」さんを

間借りさせてもらいました

 

 

オーナーとお店には

もう27年くらいお世話になっているので

親戚のような家族のような実家のような

なんて表したらしっくりくるのか

 

とにかく私がとても安心できる場所で。。。

こうやって好きな事をさせてもらえているのが

本当に有難いことです

 
 
 
手の故障を言い訳に…
去年の冬から休んでいたこの活動
ゆっくりしたい自分と
お尻を叩く自分が相変わらず混在していますが
再始動を決めました
 
 
告知したらもうやるっきゃない
やり始めたら
手の不自由さは忘れる
出来てる自分をイメージすることにした
 
 
 
いつもこうやって
絵を描きながらメニューを決めています
決めるまでがいつも時間がかかる汗
とっかかりが遅いのもあるうーん
 

 

子どもの頃から

こうなったらいいな〜を想像して

絵にするのが好きなので

この時間はやっぱり楽しい(о´∀`о)

 

 

それを具現化するには時間と労力がかかるので

体力勝負なのだけれど

 

 

 

それがカタチになるまで

すんごいアドレナリンが出て

 

ついにカタチになった時は

魂が昇華するカンジ

 

表現が大袈裟だけどほっこり

 

 

開店前厨房での準備の時間は

お客さんを待つワクワクと

忘れてることないかなのソワソワ

なんともこれまたイイ時間

 

 

毎回少しずつ作り方やスパイス調合を変えて

自分らしいスパイスカレーの探求を続け

 

この一皿でココロもカラダも

エネルギーが満ちてくるような

スパイス料理を目指して

毎回メニューを考えています

 

突然のお子様連れには大豆ミートのキーマカレーを

お子さまカレーを用意しておくのもいいな〜♪

 

 

  貴重な夜の時間に

わざわざ足を運んで来て頂いた

皆々様〜

場所を提供して頂いたさかなさん

ありがとうございましたアップ

 


 

 

 

スパイスカレーと共に

皆さんとこうやって時間を共有できて

幸せですクローバー

 


明日はスパイススープ付きのナイトヨガレッスンでお待ちしています★彡


 

 

ココカラヨガ 🌈

岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています

 

「動くyoga

 

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10:15〜11:45 犬山市余遊亭にて

 

 

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どなた一回券1100円のみ

入会金や会員制などの縛りはありません

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動くyogaでカラダの解放 繋がるyoga ココロの解放=今の自分の心と体と向き合い繋がる時間に

 

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