犬山ココカラヨガ５月レッスンスケジュール

いつも有難うございます^_^

 

2023年5月ヨガレッスンスケジュールのお知らせ虹

 

常時窓を開放し換気していますので重ね着での体温調節をお勧めします。私達の暮らしを支えて頂いているエッセンシャルワーカーの方々に日々感謝と敬意を忘れず、皆様の心身の場所を守りたいと考えレッスンを続けています。

 

 

対面クラス開催場所。。。犬山市余遊亭

那加、蘇原、鵜沼、犬山、扶桑、柏森、江南、美濃加茂方面からも通える場所です

駐車場完備、最寄駅名鉄犬山駅（徒歩5分〜10分程）

 

 

 

 

 

↑三角屋根が目印の余遊亭

 

 

天井が高く窓が大きくて開放感あり

常時窓を開放して充分な換気をしています

 

マスクの着脱ご自由に

深い呼吸を大事にしているヨガのじかん

今の自分の呼吸の様子をよく観察しましょう

 

講師側はポーズアジャストなどで近づく場合、着用いたします

 

 

９年この場所で有難くヨガ教室をさせて頂いています

 

 

 

火曜朝クラス　10:15~11:45

『楽になる朝ヨガ』

チェアヨガ or ゆるめのハタヨガ＋繋がるyoga(今の自分と向き合い繋がる時間)

やさしいポーズで緩めて心身開放、椅子でのポーズを含んだ優しいメニュー 初心者、運動苦手な方、シニア、妊婦の方お勧めクラス

 23日 ９日は都合により休講になりました

余遊亭２階  定員12名

 

キラキラ16日と30日は教室内交流イベント日キラキラ→公式LINEにご登録の方限定日（ご登録は以下のバナーで↓）イベント詳細はLINEの方で告知します

 

 

 

 

木曜ナイトクラス　19:15~20:45

『静なるナイトヨガ』5月はお休み/6月開催予定です

ハタヨガ＋繋がるyoga(今の自分と向き合い繋がる時間) 心身を鎮めて一日の疲れをリセットキラキラ疲労回復になる静かなナイトヨガメニュー

 

開催日程は公式LINEにて先行告知します(LINEのご登録は以下のバナーから)

☆イベントの場合は別料金になります

余遊亭２階  定員12名

 

 

 

 

土曜朝クラス　10:15~11:45

『動なる朝ヨガ』

ハタヨガ＋繋がるyoga(今の自分と向き合い繋がる時間)ハツラツと動けるようにスタミナ＆筋力をつけるメニュー（当日の参加者全体の平均レベルで進行）

 

1３日、2０日、27日

６日は休講

余遊亭２階  定員12名

 

 

 

 

↓対面クラスに来て頂いたどなたにもスタンプカードお作りします
 

ココカラヨガレッスン毎に貯まる上差し fullstampでプレゼントGETビックリマーク

紙スタンプカード無期限音譜

 
 
 
対面レッスン料金↓
わかりやすくシンプルに❗️
おサイフに優しく気軽に通える❗️
会員制などの縛りもありません
    
対面クラス一般料金  一回券 
1,100円
イベントの場合は料金が変わります
 
LINEをお使いで無い方は↓
↑上記が開かない場合↑以下アドレスを直接入力
cococarayoga@gmail.com
ご予約の際は必ず氏名、ご希望日を記入の上、メールを頂けると助かります
 
 
↓お問い合わせはLINEが早いほっこり
LINEご利用の方は↓下の方にあるバナーからご登録して頂くと 問い合わせや ご予約が簡単にLINEトークで出来ます。こちらからの返信も早いです虹
 
 
レッスン中、前後に起きたトラブル、事故等の責任は一切負いかねます。
 
★キャンセルポリシー★
キャンセルは必ずレッスン前日までに、やむ負えない当日キャンセルはレッスン開始２時間前までにお願いします。開始２時間を過ぎた直前のキャンセルまたは連絡も無く欠席をされた方にはキャンセル料１，1００円を翌日までに振込または電子マネー送金にてお支払い頂きます(ハーブヨガまたはオンラインクラスはそのレッスン費１回分がキャンセル料)
 
 
 
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追記虹各務原市民プールのスタジオ講師をしています虹

月曜ナイトヨガクラス 19:30〜20:30

金曜昼ヘルシーヨガクラス 13:30〜14:30

 

市民プールのレッスンに参加ご希望の方は

一度私の方へご連絡頂ければ ご予約方法などの詳細を返信いたします。

 

 

気軽にLINEトークにてお問い合わせくださいねウインク

 
 
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