今月のナイトヨガは食べるスープ付

お待たせしました

いよいよ今月から再開する

ナイトヨガレッスンのお知らせです

2023年４月27日(木)19:15〜20:30 

静なるナイトヨガ犬山市余遊亭２階

 スパイススープ付/疲労回復・安眠ヨガメニュー 

20:30までの動くヨガ(ストレッチやヨガポーズ)後、自由参加の繋がるヨガ(シェアのじかん)は最長20:45まで

➕

この日は食べるヨガとして消化を促し体内の巡りを良くするスパイススープが付くナイトレッスンになります

ココカラヨガの活動テーマである 

動くヨガ・食べるヨガ・繋がるヨガを

揃って体験して頂く日

ヨガレッスン＆スパイススープ(takeout)のセット 料金 : 1,650円   限定10名 

お支払いは現金のみ、お釣りのないようご準備頂けると助かります。

一日の終わりに

疲労回復になるストレッチやヨガポーズでカラダ巡らせてココロもリフレッシュ

消化を促し血の巡りを良くして風邪の予防にもなり内臓も浄化するイイコト尽くしのスパイスをスープで摂って心身にエネルギーがみなぎることを実感して頂けたら幸いです

スパイススープの内容はその時の材料によります

↓画像はイメージ(過去に作ったスープより)

↓畑作業の時はスパイススープがあるとがんばれる

テイクアウトの器に入れてお渡しします

容器はエコ素材を探し中。。。

愛情というスパイスも沢山入れますよ〜

ほっこりおいしい食べるスープをレッスン後の楽しみに　心を込めてご用意いたします

 ★材料調達＆調理の関係上、早めにご予約頂けると助かります。

直前のご予約はスープがご用意出来ませんので ご予約は前日4/26pm9:00前までにお願いします。(当日予約は量が足りなくなりスープの提供をお断りする場合もあります)

 ヨガレッスンのみ(スープ無)の料金 : 1,100円 

皆さまのご予約を心よりお待ちしています(*´꒳`*)

ココカラヨガ 🌈

岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています

「動くyoga」

火曜＆土曜朝ヨガレッスン

10:15〜11:45 犬山市余遊亭にて

通常レッスンは 

どなたも一回券1100円のみ

入会金や会員制などの縛りはありません

動くyogaでカラダの解放＋ 繋がるyoga でココロの解放＝今の自分の心と体と向き合い繋がる時間に

 完全予約制

(新規の方は前日21時前までに)

2回目からの既存の方は当日朝８時までに

LINEを日頃お使いでない方は

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予約専用メールアドレス

↑上記が開かない場合は以下のアドレスを直接入れてください。

cococarayoga@gmail.com

ご予約の際は必ず氏名、ご希望日を記入の上、メール又はLINEを頂けると助かります

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『犬山ココカラヨガ４月レッスンスケジュール』

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★各務原市民プールのスタジオ講師もしています

月曜ナイトヨガクラス 19:30〜20:30

金曜昼ヘルシーヨガクラス 13:30〜14:30

(各務原市広報に掲載)