玄米ごはんで焼きえびのおせんべい 朝ごはんを多めに炊いて、おやつのおせんべいを作りました。 つくり方 ごはんが暖かいうちに、おしゃもじでつきます。 塩とごまを混ぜて、フライパンの上で平らにうすくのばします。 えびを乗せて、押さえつけつける。極弱火でじっくり焼きます。