暑かったです。
日差しが強くて、かなり日焼けしたような。
日焼け止めも効果があるのかしら？
久しぶりMちゃんです。
次のレッスンがジュニアなので先乗りです。
常歩で蹄跡を歩く。
2～3周あたりで内に入ったり、試してくる(^_^;)。
長鞭を貰いました。
良く調整されているので速歩も安定しています。
詰め伸ばしも簡単。
駈歩も合図で直ぐに出ます。
常歩からの発進は、速歩を含まないように。
速歩が入るとやり直します。
駈歩継続すると、速度が上がってきました。
ゆっくり駈歩にしようとしましたが出来ない。
前に出しながらバランスバックしましたが、そのバランスが難しい。
速歩に落ちてしまう。
推進が足りないのか、手綱が強いのか。
軽い扶助で反応するので難しかったです。
隣の馬場でRくんが乗り運動してました。
レッスン後にスタッフに聞いてみました。
すれ違う時に避けなかったか？
やはり、すれ違いで横に避けたそうでした。
飛ぶわけでは無いですが、いきなり横に動かれるとドッキリしますね。
ビビりのRくんですが、馴れて欲しいです。
暑かった、日差しも強くて、日焼けしました。
今回もRくんです。
スタッフの先乗りがありました。
最近運動スタッフが変わって、乗り味が変わってきたRくん。
元々大人しくクセの無い馬なので、大きな変化はありません。
性格も良く私の乗馬歴で一番大人しい馬です。
今回は私の姿勢矯正がメインです。
曲がる時の体重の掛け方、身体の向き、脚の使い方。
隅角通過では埒があるので誤魔化せますが、巻き乗りになると綺麗に曲がれない。
丸が書けないのです。
引いた外方脚をアンカーにして身体を支えるようにとアドバイスされ、スッと入ってきました。
脚が弱いから、片方を気にするとバランスを崩してしまう。
外方で支えたら、身体のブレが減りました。
多分同じことを言われてたと思うけど、今一つしっくりしなかったのかな。
最近は長靴に拍車付きです。
脚が効きやすくなったような。
次も頑張ろう。
たくさんあった雨傘が次々と壊れてしまった(T_T)。
残っているのは、某大手のロゴ入り雨傘だけ。
色違いで3本あります(^_^;)。
昔、チケット1冊につき雨傘1本プレゼントキャンペーンがあって、その頃に頂いたものです。
3本と言う事は3冊30枚、30鞍ですね。
どれだけ馬乗ってたんだ？(^_^;)
ロゴ入りが何となく気になり今まで使用しませんでした。
某大手を知っている人は少ないハズ。
そろそろ使おう…。
雪菜は中国語で、シュエツァイ と読みます。
中国では一番ポピュラーな漬物です。
日本の高菜漬けと同じようなものですが、ちょっと酸っぱいです。
久しぶりに雪菜炒めを作りました。
材料
高菜の漬物
豚肉 (ひき肉か豚バラ)
枝豆
高菜の漬物をサッと洗って絞る。
(漬物の味付けが強すぎるので流しておく。)
豚肉はひき肉又は豚バラ細切りを用意。
サラダ油又はごま油で豚肉を炒める。
高菜漬けを入れて炒める。
枝豆を入れる。
砂糖、醤油、みりん、酒で甘辛く味付ける。
最後にごま油で香り付けする。
少し甘めの味付けが美味しいです(^^)/。
ラーメンに入れたり、ご飯のお伴になります。
上海のラーメンは基本的に透明な塩ラーメンです。
カンスイ無しの白い麺で、具材で味変します。
雪菜麺と言ったら、塩ラーメンに雪菜炒めが乗っています。
一番安いラーメンなので、庶民に人気です。
枝豆がアクセントになります。(今回は黒枝豆です。)
豚肉は大豆ミートで代用が出来ます。
簡単で、お安く、常備菜になります、冷凍もOKです(^-^)。
野菜まんの具材にもなりますよ～。
お試しください。
日差しが強い、暑い。
今回もRくん。
ゼッケンを昔使用していたフレキシーパッドに変えました。
背中への負担が軽くなるかな。
前回は謎のバタ付きがあったRくん。
今回はどうかな？
とか言ってますが、そんな事はすっかり忘れていました(^_^;)。
毎日運動しているそうで、調整無しです。
久々に長靴と拍車の装備です。
今回も隣の馬場でもレッスンがありました。
すれ違いには気を付けていきます。
速歩メインで、鐙のチェック。
左が履き込み過ぎるので気にする。
スタッフから度々指摘され、その都度直す。
長靴だと膝から下が安定する気がします。
停止から速歩発進の練習。
脚が弱いので、2～3歩常歩を挟んでしまう。
短鞭を貰いました。
脚合図の時、肩鞭を入れる。
Rくんは2～3回で覚えたので鞭無しにしました。
発進時に頭が上がってしまう。
直ぐ下げさせることは出来ますが、最初から上げないのが良いのでやり直す。
少しずつ慣れてもらいます。
Rくんは頭が上がり易い子です。
他のスタッフから、
レッスンでは頭が下がらないと言われるが、実際はどうなのか？
と聞かれました。
乗り手による、とお答えしました(^_^;)。
暑いので丸洗いしました。
前肢の幹に傷がありました。
カサブタになっていたので、水で流しオロナイン塗っておきました。
肢を洗っていると、背中をモフモフしてきます。
やっぱり可愛いRくんです。
