おはようございます☘️
ココビアンシーのNAMIです！
暖かくなり
紫外線が強くなってきましたね…！
最近サロンでもご愛用頂いている方の
増えているビタミンCプレミアム🌽
こちらの商品はどのようなお悩みの方にも
おすすめで皆様に飲んで頂きたいくらいのアイテム…!
飲んで頂いている方も
必要性が分かると更に良さを実感しやすいかと思いますので…
商品やビタミンCの効果のおさらいで
再更新しますね♪
⬇︎
さて、前回の記事(代謝にも関わる抗酸化)で
抗酸化（活性酸素を抑制すること）は代謝にも役立ちますよ♡
とお伝えさせて頂きましたが
サロンには抗酸化におすすめのアイテムがいくつかあります
その中の一つ、抗酸化以外の効果も含め
皆さんにおすすめしたい商品をご紹介させて下さい♡
それは…
「ビタミンCプレミアム」
これまでも、ビタミンCの効果やこちらの商品について何度かご紹介させて頂いていますが
皆様ににお伝えしやすい
紫外線の強くなってきたこのタイミングで
改めてご紹介させて頂けたらと思います♡
まずは、
ビタミンCの積極的な摂取がおすすめの理由＾＾
ビタミンCは自分で作れない
体内で合成されないビタミンC🍋
ということは、
まずは外から意識的に摂取しなければならないということが一つです
※ビタミンCを体内で作れないのは動物でも
実は人間とサル・モルモット・コウモリだけです🦇
2、水溶性のビタミン
ビタミンには水溶性と脂溶性の2種類が存在するのですが、ビタミンCは水溶性.
水溶性ということは水に溶ける性質
体内に留めておくのが難しいのです！
今日沢山摂取したから大丈夫！とはならず
毎日摂取しなければいけない栄養素となります
3 熱に弱い
ビタミンCは熱に弱いという性質があります
つまり、熱を加えると摂取できる量が減ってしまいます
一部じゃがいもなどの芋系、熱に強いものもあります＾＾
多く摂取できるのは、
生の野菜や果物…
そうなると、
ますます理想的な摂取量に到達しにくいですよね💦
4、摂取しても沢山使われてしまう
ビタミンCの用途は多岐に渡ります
ビタミンCが携わる用途は実に40種類！
沢山摂取しても、思っている以上に使われる用途が多いので不足しやすいのです
5 殆どのお悩みに必要不可欠な栄養素
こちらがおすすめしたい理由の一番なのですが、
サロンでもお客様から様々なお悩みをお伺いすることがありますが
ビタミンCは殆ど全てのお悩みに関わるので
どのような方にもおすすめさせて頂きたいのです♡
例えば、
代表的な
シミを防ぎたい・改善したい！
→ビタミンCにはメラニンの生成の抑制とできてしまった色素を還元して薄くする効果があります
痩せたい！
→前回の記事でもご紹介させて頂いた
エネルギー代謝にもビタミンCが必要となります
たるみが気になる
→ビタミンCはコラーゲンを合成する際に必須な栄養素. タンパク質だけでなく、
ビタミンCがないとコラーゲンは作れません🙅♀️
貧血気味
→ビタミンCは鉄分の吸収を促進します
特に女性は月経があるため、鉄が不足しやすいですよね💦
普段から貧血気味の方はもちろん、
月経中は鉄と合わせて意識されると◎です＾＾
風邪をひきやすい
→ビタミンCは白血球の働きをサポートしてくれます 風邪予防にも、治す為にも意識したい栄養素です
疲れやすい
→最近の研究では、疲労の原因は
「酸化ストレス」と言われています
ビタミンCには活性酸素を抑制する抗酸化作用があります
ストレスが溜まる
→「副腎疲労」という言葉は聞いたことありますか？
私たちは「副腎」という臓器からストレスに対抗するホルモンを出しています
いわゆるコルチゾールです♡
このホルモンが多く出るほど、
体内でビタミンCが多く消費されると同時に、
ストレスに対抗する為にもビタミンCが必要になります
ストレスとは精神的なストレスだけでなく
環境、食事…なども関係します
ビタミンCは
副腎が最も必要とするビタミンです♡
⬇︎
〈血液中のビタミンC濃度を1と考えた場合〉
脳のビタミンC濃度...20
白血球のビタミンC濃度…80
副腎のビタミンC濃度…150
それだけビタミンCを必要とする臓器ということ♡
いくつか挙げてみましたがいかかでしょうか？？☘️
ビタミンCを意識的に摂取しても、
摂取したものが何に使われるかはわからないので
シミやハリ、代謝に効いて欲しくても、
ストレスに対抗するために手がいっぱいかもしれませんし👋
何かを改善したい！というお悩みがあるとすれば
多めに摂取するに越したことはない栄養素です♡
ちなみに、ビタミンCは水溶性なので、
沢山摂取しても基本的には安心となります🍀
それを踏まえて
ビタミンCプレミアムがおすすめな理由も合わせて…⬇︎
1、高濃度
1包で2,000mg摂取可能
これはレモン100個分に相当します♡
少し酸味がありますが
日常的に摂取していると全然慣れてきます♪
むしろこの酸味を欲します…！
人間同様、外から摂取できないサルも
食事で一日7g(7,000mg)摂取しているとのこと🐒
2.高純度
天然素材トウモロコシ由来のビタミンCを採用.
微生物の力を加えて作られ、
余分な成分をほとんど含まない
純度の高い2000mgのビタミンCです＾＾
3 安全性
トウモロコシは遺伝子組み換えとなることも多いですが、こちらは国産のGMOフリーの商品となります
4 熱に強い
熱に弱いビタミンCですが、
こちらは熱にも強いので白湯に入れて頂いても大丈夫です＾＾
5 水に溶けるのでこまめな摂取が可能
排出されやすいビタミンCですが、
お水に溶かしてこまめな摂取が可能なのも◎
食事中のタイミングと重なれば
他の栄養素との吸収率もUPします♡
30包 ¥4,000+tax
是非お役立て下さいませ♪
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