元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ -34ページ目

元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ

人に元気と笑顔とハッピーを!と人材開発&組織開発の道へ。研修講師、ワークショップファシリテーター、コーチ&キャリアカウンセラー時々アフリカンダンサー。『心、身体、人生を動かす人』として活動中。わくわくと感動だらけの人生を。

第74回最高の居場所ライブは
2/14(土)「構造化ワークショップ」
ゲスト:本間正人さん

にご登壇いただきます!

2014年4月のライブで大好評だった
「言語化ワークショップ」の続編です!!

もちろん初めての方も楽しみいただけます☆

伝えたいことがうまく伝わらない・・・涙、
と困ってしまうことはありませんか。
わかりやすく相手に伝わるためには、
どんなところに気をつけたらいいのでしょう。

どうやらその秘訣は、
【構造化】にあるみたいです。

本間先生の研修を受けたことがある方なら、
先生の言語化能力に度肝を抜かれた!
という経験がおありのはず。

ぜひその秘訣を伝授していただきましょうー!

先生から聞いたところでは、
どうやら当日は、
いろんな楽しく「新しい」ワークが盛りだくさんのようです♪
いやあ、楽しみです!

先生のセミナーは、まさにライブ!
参加者の発言からその場でどんどん
新しい学びやワークも生まれていくんです。

皆さまとご一緒できること、
楽しみにしております。

ライブの詳細・お申し込みはこちらからお願いしますー

2014年4月「言語化ワークショップ」の
活動報告はこちらでご覧いただけますよー。
インプロ・ゲーム祭り、初回無事に終了ですー!

あっという間の2時間。
いいテンポで進み、
まさに瞬発力を鍛えられた感じ。

仕事帰りのみなさんが、

楽しかった!
リフレッシュできた!
頭が活性化した!

とおっしゃってました。

これも、インプロの効能ですねー☆ 

私は
インプロのすべてを知っているわけでもないし、
もちろん専門家でもありません。

ただ私は、
インプロのゲームをみんなでわいわいやっていると、
"なんともいえない幸福感"みたいなものを味わえることがけっこうあって、
そこにいろんな可能性を感じるのです。

ところどころで、
奇跡的なアンサンブルが生まれたりして、
「今のさ、なんかすごかったよね」
って、
ともに仲間と分かち合える瞬間とか。

いいんです。うん。
身体によい感覚として残るのです。

そして、知らない間に
自分の中のクセや固定観念が取り払われるし、
人に対しても
できごとに対しても
オープンになれるし、

「ま、それもいいかも。うん、いいよね」

って、やさしく思えるようになる。

そんな気がするんです。

インプロの根底に流れる、
人や世界へのあったかさや愛情が
そう感じさせるんだろうなぁ。

次回は2/3、2/8です☆
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九州出張の流れで、高千穂に行ってきました。
運転免許を持っていないので、自転車でめぐりました。
(普通は、バスやタクシーを使うみたいです)



私は一人気ままにあちこちへ行きたかったのと、
街や景色や空気にできるだけ触れたかったので、
自転車&徒歩にしました。



とっても心地よくて。
身体を動かすと、雑念が消えていって、
シンプルになって、
問いが湧いてきて、
それにともなって、
答えも見えてくる。





今の私の人生は、生まれる前に私が選んできたストーリーなんだと思うと、
いろんなことを受け入れやすくなる気がします。

生きづらいなと感じている時期がありました。
現実から逃げようとしている時期がありました。
その頃の私は、今思えば、
「なんて私ってばかわいそうなの!」
と、悲劇のヒロインになろうとしていたのかもしれません。

今は、自分の人生を「うん、いいじゃない。その感じで」
と思えるようになってきました。

現実がどうかじゃなくて、それをどう捉えたいか。
どんな捉え方をしたら、私にエネルギーがわいてくるか。

そんなふうに、立ち止まって、考えてみる。感じてみる。



自分探しはもうおわり。自分を活かす物語のはじまり。


新年は九州でのお仕事が続きます。

わたしは出張が好きです。

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違う土地に行くと、自分の感性も変わる感じがするのです。

風景を眺めたり、
あちこち歩いてみると、
新しいアイディアがわいてきたり、
自分の本当の気持ちなんかにも
出会えたりします。

ふとしたときに、
自分がほしかった答えにたどりつける、
そんなこともあります。

五感の刺激、
歩くことでのリラックス効果なども影響しているんでしょうね。

特に好きなのは、空。
空はいろんな表情を見せてくれます。

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ぼーっと眺めていると、
気持ちが穏やかになったり、
元気が出たり、
感謝の気持ちがあふれてきたり。

ときどき、見上げてみませんか。
その時々の、空の表情を。

きっと何かのメッセージが届くにちがいありません。

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すすもう。その先の未来へ。
雪国育ちの私は、
冬はどんよりした空しか知らなかった。

東京は、
冬は快晴が多くて。

東京育ちの人にとっては
あたりまえなんだろうけど。

冬の青空は、
雪国育ちの私に、
とってもすがすがしい気持ちをくれる。

今日もよいお天気。
しあわせな青空。

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よーし、今日もおもいっきり。

ありがとう。