高千穂で思ったこと。 | 元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ

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人に元気と笑顔とハッピーを!と人材開発&組織開発の道へ。研修講師、ワークショップファシリテーター、コーチ&キャリアカウンセラー時々アフリカンダンサー。『心、身体、人生を動かす人』として活動中。わくわくと感動だらけの人生を。

九州出張の流れで、高千穂に行ってきました。
運転免許を持っていないので、自転車でめぐりました。
(普通は、バスやタクシーを使うみたいです)



私は一人気ままにあちこちへ行きたかったのと、
街や景色や空気にできるだけ触れたかったので、
自転車&徒歩にしました。



とっても心地よくて。
身体を動かすと、雑念が消えていって、
シンプルになって、
問いが湧いてきて、
それにともなって、
答えも見えてくる。





今の私の人生は、生まれる前に私が選んできたストーリーなんだと思うと、
いろんなことを受け入れやすくなる気がします。

生きづらいなと感じている時期がありました。
現実から逃げようとしている時期がありました。
その頃の私は、今思えば、
「なんて私ってばかわいそうなの!」
と、悲劇のヒロインになろうとしていたのかもしれません。

今は、自分の人生を「うん、いいじゃない。その感じで」
と思えるようになってきました。

現実がどうかじゃなくて、それをどう捉えたいか。
どんな捉え方をしたら、私にエネルギーがわいてくるか。

そんなふうに、立ち止まって、考えてみる。感じてみる。



自分探しはもうおわり。自分を活かす物語のはじまり。