元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ -12ページ目

元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ

人に元気と笑顔とハッピーを!と人材開発&組織開発の道へ。研修講師、ワークショップファシリテーター、コーチ&キャリアカウンセラー時々アフリカンダンサー。『心、身体、人生を動かす人』として活動中。わくわくと感動だらけの人生を。

これまでたくさんの人に
背中を押してもらって来ました。

だからこれからは
私がみんなの背中を押していきます。

先輩たちからもらったものは、
次の世代にお返ししていきます。

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最近若い人たちの話を聞いたり、
相談に乗ったりする機会が増えました。

わたしが大切にしていることは、
いろいろあるんだけれど、
特に
【好奇心とフットワークの軽さ】
かなと思います。

おもしろそう!と思ったことや、
ピンと来たことを
とりあえずやってみる。

だってさ。
迷ってる時間がもったいない。

何でそれやるの?と訊かれても
実は明確な理由とかはあんまりないことも多く…(^_^;)
(後付けでそれっぽく理由付けたりはするけど)
ほぼ、嗅覚や直感だったりします。

そして。
まずは、やってみてから考えよう、と。

やってみる過程でいっぱい発見もあるし、
学びもあるし、
新しい仲間にも出会える。
何より、
わくわくドキドキがある。

人生という時間は限られていて、
自分の時間もエネルギーも限られているから、
何に使おうかなー、と思ったときに、
何よりも、
あれこれ悩んでいる時間がもったいないじゃん!
と思うようになりました。

ほいじゃ、ひとまずこれをやってみようか!
という軽いフットワークになりました。

たとえ
うまくいかないこともあったとしても
いい経験にはなったもん
よくやったーー
と言って
ガハハと笑って空を見る。
そんな豪快な人になりました。
(いいんだろうか。いや、いいんです。)

お世話になってる鍼灸師さんから
身体をととのえてもらっているときに、
「さとうさんの身体は素直ですね。
反応がはやい」
と言われることがあります。

考え方が固まっていると、
身体も硬いんだそう。

新しいこと、いつもと違うことを楽しむ。
自ら新しいこと、いつもと違うことをやってみる。
そういう環境に飛び込む。

そうすると、
考え方もしなやかになって、
身体もしなやかになって、
人生もしなやかになるのかなあ。

そうだったらいいなあ、
なんて考えています。

きっと答えはないんだろうけど、
そんなことを考えながら、
探究の日々はつづく。
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ひょんなご縁で、
今日から
【睡眠デトックス】(短眠トレーニング)を開始することに。
3ヶ月の集中トレーニングです。(^o^)/

私は
やりたいことが多すぎて、
ついつい時間が足りなくなっちゃって。
体力には自信があったのに、
最近気力で乗り切れない感じにもなってきて。
寝ても疲れがとれないよーー、と。

そんなときに、
久しぶりにお会いした方から
たまたま教えてもらったのが
短眠トレーニングでした。

その方は、数年前より明らかにエネルギーが変わっていて、
仕事でもキレッキレの感じだったのて、
何があったんだろうなー、
って好奇心向けてたら、
どうやら好調の理由のひとつがそれでした。

体調にも、美容にも、
仕事のパフォーマンスにも効果大で、
そして
自由な時間も増えるってことで。

なにそれー!おもしろそー!
やりたい!と即決。

(相変わらずの好奇心と行動力を発揮。笑)

これからトライします。
ドキドキ。

ちなみに。
今日の満月、蠍座の運勢は
「生活習慣などを変えたいと思っている人は、ここでかなり大きな変革を起こすことができるかもしれません。慢性的な問題をごく具体的に根本解決できる気配もあります」
だって。

ひょー、ドンピシャすぎる。
たまたま今日しかサロンに行く時間がなかっただけなのに。
宇宙の流れってすごい。

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今日は、来週の研修打ち合わせのあと、
海外ビジネス武者修行プログラムの
事後研修に行ってきました。

ベトナムでの熱い体験を
あらためて振り返って意味付けすることで、
次なる成長の原動力とする。

そして、ある種特殊な2週間を経て
日本の日常に戻り、
いつもの自分の感覚にまた戻ってしまいそうで、不安を感じていたり、
周りのみんなとの意識ギャップに悩んでしまったり、
なんてことが起きている頃。

またあの熱い仲間たちと再会し、つながり合うことで、
自走式エンジンや"変態"を定着させる。

そんな目的の事後研修。

短い時間だったけど、
なつかしいみんなと再会できて、
ほんとにうれしかったなあ。

担当したタームの子たちが、
全体の場で発言すると、
つい「あの子、うちの子なんですよー!!」
と、
自慢しそうになっちゃって。

親心というか、
親バカというか。笑

私は、懇親会のような場では
「あとは若い者でどうぞ。(^-^)」と
若者同士でわいわい賑やかにやってほしいなと思うタイプでして。
傍からにこやかに見守るのが好きなのです。

みんなかわいいなあ。
なんて、純粋。(^-^)
とニコニコしながら、
しばし楽しませていただきました。

今日は久しぶりに再会した参加者の子が
携帯の待ち受け写真を見せてくれて
私とのツーショットのものだったので、
感動して泣きそうになりました。(T_T)
(みのりーーーーー。涙)

みんな、ほんとにありがとうね。

2ターム&10タームのみんなとの
スペシャルな体験を忘れないよ。

またゆっくり会いましょう!

あと、
武者修行の女子ファシリ陣も増えたので
武者修行修了生の女子会もやりたいなあ。
女子のキャリアとか、恋愛とか、
男子の扱い方(笑〕とかね。

それにしても、
まちがいなく、史上最強な女子会。笑

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