ひょんなご縁で、
今日から
【睡眠デトックス】（短眠トレーニング）を開始することに。
3ヶ月の集中トレーニングです。(^o^)/
私は
やりたいことが多すぎて、
ついつい時間が足りなくなっちゃって。
体力には自信があったのに、
最近気力で乗り切れない感じにもなってきて。
寝ても疲れがとれないよーー、と。
そんなときに、
久しぶりにお会いした方から
たまたま教えてもらったのが
短眠トレーニングでした。
その方は、数年前より明らかにエネルギーが変わっていて、
仕事でもキレッキレの感じだったのて、
何があったんだろうなー、
って好奇心向けてたら、
どうやら好調の理由のひとつがそれでした。
体調にも、美容にも、
仕事のパフォーマンスにも効果大で、
そして
自由な時間も増えるってことで。
なにそれー！おもしろそー！
やりたい！と即決。
（相変わらずの好奇心と行動力を発揮。笑）
これからトライします。
ドキドキ。
ちなみに。
今日の満月、蠍座の運勢は
「生活習慣などを変えたいと思っている人は、ここでかなり大きな変革を起こすことができるかもしれません。慢性的な問題をごく具体的に根本解決できる気配もあります」
だって。
ひょー、ドンピシャすぎる。
たまたま今日しかサロンに行く時間がなかっただけなのに。
宇宙の流れってすごい。
