こんにちは！元気と笑顔の伝道師
佐藤綾子です
全国のがんばる人たちに、コーチング、キャリアカウンセリング、研修を通してエールを送っています！
昨日コーチ仲間とスカイプでミーティングをしました。
今度仲間内でやるワークショップを一緒企画しているので、その打ち合わせです。
やはり、どうしても地震のことや、最近の生活について
話が及びます。
彼女も私も、地震の後、しばらく調子を崩してしまっていました。
でも、
不安だね、何もできなくて悲しいね、無力だね、
って言い合えたり、涙を流したりしたことで
私たちは少しずつ日常を取り戻し始めてきました。
つくづく、話すことの大切さを実感しました。
溜めないで、ちゃんと出すこと。
自分をパンパンにしないで、
ちゃんとスペースをつくること。
無理しないで、傷ついている自分を認めてあげること。
そして。
今回のあまりにも大きすぎる出来事で、
生き方や人生観が変わった、という声を聞きます。
その度合いは人それぞれ違うかもしれませんが、
今までの価値観に変化が起こっている、という人も多いように感じます。
そこをぜひ見つめてほしいと思うんです。
そして、
これからも大切にしていきたいという価値観もあれば、
手放すことを決めた価値観やライフスタイルもあると思います。
皆さんはどうですか。
これからは
何を大切にして
何を手放しますか
私は
自分にうそはつかない生き方をします。
同意できないことには同意できない、とちゃんと言います。
私の価値観に反する、と思うことにはNOを言います。
不器用かもしれないけれど、一つひとつ努力を積み重ねます。
流されるのではなく、自分の意思で選択し決断します。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
明日もステキな一日でありますように
たくさんの笑顔が降り注ぎますように