実は自宅のPCが壊れてしまいまして（Ｔ＿Ｔ）、最近更新が滞っております・・・
6年くらい経ちますので、しょうがないんですけど、データのバックアップをしていなかった自分が悪いんですが、
たくさんの思い出が・・・消えてしまいました
ほんと、哀しいです。。
これも、何かのメッセージなんでしょうかね。
ということで、久しぶりにカウンセラーやコーチの視点で、ちょっと思っていることを書きますね。
人はつらいとき、悩んでいるとき、ぐるぐるしているとき、
ついその状況を人や環境のせいにしてしまいます。
「あの人のせいで・・・」
「会社のせいで・・・」
そんなこと、よく言っていますよね。
もちろん私も。
「なんでこんなに頑張っているのに、みんなわかってくれないんだろう」
なんてしょっちゅうです。
でも、本当はちょっと違うんです。
その状況って、実は自分が作り出していることだったりするんです。
「なんであの人は分かってくれないんだ！」と思っているのなら、
もしかしたら自分自身が分かってもらえないような行動や態度をしちゃっているのかも。
「自分だけ孤立しているような気がする」と思っているのなら、
もしかしたら自分で孤立するような態度、しちゃっているのかも。
人に対してネガティブな気持ちを持っていると、
その気持ちはちゃんと相手に伝わってしまいます。
そうしたら、やっぱりその相手だってネガティブな気持ちを抱くわけで、
そうなると、マイナスの連鎖が始まるわけです・・・
マイナスな感情を誰かにぶつければ、
それはいつかやっぱりブーメランのように戻ってきてしまう、
と私は思います。
だったら、そんなマイナスな感情を抱いていてもイイわけない！ってことで、
せっかくなら、自分のエネルギーをもっと効率よく使いましょう。
つまり、自分のために、使ってみましょう！
相手に分かってもらいたいなら、自分が分かってもらえるような行動をすればいいし、
その行動のためにエネルギーを使ったほうが、絶対ポジティブ！
自分をもっと素敵にするために、使ってみましょう。
私は、いつもくよくよしたり、周りのことを気にしすぎて悩むことが多いのですが、
そういうときって本当に視野が狭いし、自分の考えが凝り固まっていることが多いんです。
ちょっと視点を変えて、けっこう勇気とエネルギーがいることだけど、
「この、一見自分にとって不利な状況からも、何か学べることがあるんだわ！
ここには何かきっとメッセージがあるんだわ！」と思うことに
エネルギーを使うようにしています。
そうすると、ちょっと道が開けてくるし、状況もよくなることが多いです。
自分の人生だもの。
人のせいにしているだけじゃ、エネルギーの浪費になっちゃう。
せっかくなら、自分のために、ポジティブにエネルギーを消費、いや、投資しましょう！