最近、おなかの調子が悪くて、困っています。
胃が痛い（と言ったら、「本当に胃かどうかわかるのか？」と突っ込まれました・・・たしかに。）と感じることが多くて、
ズキズキ、キリキリ痛むんです。。。
以前お世話になっているセラピストに相談したときには
白湯を飲むのを習慣にするようにすすめられたので
最近は仕事中も白湯を飲んでいるのですが。
ここ数日、調子が悪いです（＞_＜）
季節の変わり目だからでしょうか・・・
年だから？でしょうか。
いずれにせよ、食事と睡眠には気をつけないと。
講師の仕事（というか、ビジネスマンは誰でもそうですが、）は、健康第一。