光輝くあなたへ
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昨日は、頭皮洗浄に行ってきました！
東洋医学に基づいた予防美容のひとつで、
頭皮からデトックスし、
心身を整えていくものです。
充実して忙しいからこそ、
そのような時間は
本当に大切にしていきたいですね。
今年は、新しい流れを感じる出来事が
次々とやってきていて...
久しぶりの方からお誘いをいただいたり、
新しい出会いがあったり...
守られてありがたいなぁと思う毎日。
山形のシャンソン物語で♡
コミュニケーションが苦手
パートナーシップに限らずですが、
コミュニケーションが難しい
そんなふうに感じることはありますか？
私はコミュニケーションが
苦手だったんです...
自分の気持ちを伝えて
どう思われるかが怖かったし、
ぶつかることも怖かった。
どうせ自分の思いは伝わらないし、
「人と関わることが面倒」
そんなふうに思っていたことがあったんです。
コミュニケーション不足からのすれ違い
私が離婚に至った一番の理由は、
コミュニケーション不足です。
自分がどうしたいか分からない
言葉が足りない
本音が言えていない
そんな積み重ねが
すれ違いを生んで行ったんだなぁと
今ならわかります。
お付き合いしている時から
辛かったことが多かった恋愛。
自分の本当の気持ちをごまかしたまま進み、
ボタンを掛け違えてきた。
最後は何を話しても伝わらないし、
分かり合えなくなっていました。
コミュニケーションは、
信頼しあえるパートナーシップを築くために
本当に大切なことなんです。
とはいえ、頭では分かっていても
何からはじめたらいいかわからない。
そんな時は、
このように考えてみませんか？
自分とのコミュニケーション
相手とのコミュニケーションを
うまくいかせるために大切なことは、
自分とのコミュニケーションです。
まずは、
あなたの素直な気持ちを言葉にしてみませんか？
言いたいことがうまくまとまらなくてもいい。
なんとなくでもいい！
言葉には力があります
言葉にしていくことで、
あなたの思いが明確になります。
相手に伝えるために、
あなたの思いを言葉にして
明確にすること。
言葉にすることも、伝えることも
勇気がいるかしれない。
でも、あのとき伝えればよかったって
後悔してほしくありません。
大切な人にあなたの思いを伝えてほしい
あなたの思いはきっと伝わります！
そこから本当の意味で、
あなたは前に進んでいけるはずだから。
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