でーきたっ‼

めちゃくちゃ美味しそうな
かぼちゃのタルトができました

この前のプリンタルトの時は
少し生地が柔らかめだったので
よーく生地を冷蔵庫で寝かせて
前回は入れなかった全粒粉も
プラスしてみました

前よりもかなりお店のタルトに
近付いた気がします


食べるのが楽しみだなぁ

飾り付けに迷ってるので
これからちょいと出かけるついでに
本屋でかわいいデコレーションを
見つけてきます


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朝ご飯

最近は毎日ご飯
ガッツリしたおかずは食べないけど
最近は荒ほぐしした鮭や
しいたけ昆布にハマっちゃって
毎日食べてます

ハマり出すとそればっかで
食べすぎてある日突然
嫌いになっちゃうパターンです

熱しやすく冷めやすい人です


食生活で最近心掛けていることは
毎食、暖かいスープやお汁を
一緒に摂ることです

気温も下がってきて
体も冷えやすいし代謝が
悪くならないためにね…

最近は体の調子はバッチリで
体に無駄な老廃物は
たまっている気がしません

代謝が悪いと肌荒れしちゃったり
便秘になったり困ることばっかり


今日はハードな一日になりそうだな

まずは朝から
近くのスーパーへ買い出しに
いってきま～す

今日もとっても素敵な一日で
ありますように～


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ランチ★

今日は和食で最近ハマってる
お店にmamaを招待しました

一見どこにでもありそうな
オーソドックスなmenuなんだけど
どれも手作りでとっても美味しいの

mamaも気に入ってくれたみたいで
次に来た時に注文するmenuを
決めていました笑

今は帰ってきて
プリンタルトを作っています

初めてのタルト…

上手くいきますように～

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