運動後は焼肉ぢゃ！

実は昨年の11月7日に

とある飲み会の二次会の帰りに

右足を捻挫。

以来、治らず

サポーター頼みの毎日です。

まぁまぁ長引いてます。

友人も同じ症状で

結果疲労骨折だったそう。

朝になるとめちゃ痛みが出ます。

今年はマラソンもあるし、

何だか焦り気味。

少しでも体力作りを…って理由と

ちょっとウエイトオーバーだったのとで、

水泳してます。

これがまぁまぁ効いてきて

目標体重に戻りました。

気を抜かずに

頑張ります！

そして今年は暴飲暴食控えめにします❣️

とは言え

今夜は訳あってお家焼肉。

食べるのは5枚以内です🎶

一貫牛、やはり脂がのって

美味しいです❤️

明日からのエネルギーになりそう👊✨

今週の天気、少し心配ですが

あっちこっち出かけます🚗✈️🚅😊

無理なく移動できますように⛩

皆様も

雪、寒波…お気をつけくださいませ。

2018スタート！

2018.1.20

久々の超久々過ぎるblogです！

どうしてか、と言うと…

入り方が分からなくなってました💦

この度、無事

iPhoneの機種変更して、

親切なdocomoの方が

うまーく移行してくれて、

何もかもが明らかになりました🎶

素晴らしい、新浜店🎶

諸々嬉しくて、

iPad miniも契約！

無事、出張に間に合いました❤️

遅ればせながら

新年明けましておめでとうございます⛩

本年もよろしくお願いいたします🤲

さてさて、

本日は恒例の假屋崎さんの

うだつをいける！

に行ってまいりました！

こちらに伺うと、年の始まりを感じます❣️

⇩

⇩

相変わらず、パンチあります！

この度は流木が多かったかな。

静と動…混ざり合うと

静がなんとなく強いよかな、って感じました。

⇧

さらに、恒例のお蕎麦ペロリといただき

毎年決まったことを

同じようにするのも

いいなぁ、と思いました。

これが毎月や毎日になると

できないんだけど、

今年は毎日必ずすること

1つだけ決めてみました！内緒🤫

思えば…

昨年は変化の年でした。

今年は進化の年になるよう

苦手意識を持たず

人見知りちゃんを克服したいです😆👊

それと…

すべらない話のネタ、

2.3作っておきたいと思いました🎵

⇩最後にちょっとPRを。

30年度の女性クラブ

豪華ラインナップで

応募殺到で嬉しい悲鳴😂

個人的にも、楽しみです！

ではでは

今年はぼちぼち

何気ない日常、投稿していきますので、

よろしくお願いいたします💻

鬼の撹乱！？リポート

2016年明けて

正月気分もやっと抜けて

おまけに気も抜けちゃったのか‥‥

本格的な風邪ひきに。

私的には珍しいことです。

何年ぶりだろ、寝込んだの。

疲労とか怠さで1日寝ちゃうことあっても

熱出して‥100年ぶりくらいです笑

木曜日夕方から変調して（ぞんぞんしてきた）

速攻病院に。

「いける、いける」とお医者様がおっしゃるので

そのまま寝てたら

高熱に。

やばいくらい頭がガンガンしてきて

なんと39度超え。

まさかのインフル！？と不安になり

9時過ぎに夜間診療所に🚗

そこでも「いける、いける」とお医者様。

インフル検査は陰性。

ウイルス性の風邪だと。

抗生物質と解熱鎮痛剤もらうも、熱は一向に下がらず。

ほんまに、いけとんで？？私💦

夜中には39.4度まで上がり

不安も頂点に！

ほんまに、いけるん、これ！？センセ！！

とうとう朝まで熱は下がらず

仕事は欠勤。

寝て寝てして、夕方38度まで下がったたころで、

もう一度最寄りの病院へ。

抗生物質とステロイド剤と胃薬もろて

あっさり診察終了。

「血液検査とかしなくていいですか？」

「いける、いける。しばらく熱が下がらんかったらしたらええ」

って。

ほ、ほんまにぃ？？

と不安まみれの２日間を過ごし、

今ようやく

↑↑この状態に。

薬が効いてきたのかな。

少し食欲も出てきたところ。

↓↓お見舞いいただき、

まずはアイスをいただいて

またまた寝て寝てします🛌。

いやぁ、大人の高熱って

ほんま辛いし恐いですねー😱。

念のため明日もおとなしく過ごします♬

この週末は寒波だそう。

皆様も冷えと乾燥にはご注意くださいね！⛄️

🛌💊💉💦