■自己評価が低いと、ダメンズに・・・

別れたダメンズにまだまだ未練があって

忘れられないとカウンセリングをお受け頂きました。

こんにちは

りんこです

子どもの頃の親とのやり取りなどで

「自分には価値がない」

「愛されていない」

そんな思いが潜在意識にあると、

どうせ、これが私

どうせ、ここが私の居場所

どうせ、不幸がお似合い

と思っていることが多かったりします。

本当は、

そこにいるだけでいいのに

魅力的なのに

才能があるのに

「ない」と思いこんでいる。

だから、

自分自身の価値を確認するために

つくせる人を選んでしまったりします

そこには、

認めて貰いた

評価されたい

存在することを認めて貰いたい

そんな思いが無意識にあります。

あるいは、

自分自身の自己評価に似合った人を

探してしまったりしてしまうのです

それは、

妥協だったり

諦めだったりの

”どうせ・・・”の感情が

無意識にそうさせてしまうのです。

本当は、

そこにいるだけでいいのに

魅力的なのに

才能があるのに

「ない」と思いこんでいたり、

自分自身を

”安い”と思い込んでいるから

安売りして

ダメンズを引き寄せては

人生が上手くいかないと嘆いてしまったりしているのです。

自分の価値を低く見ているという事は

自分をバカにしているということ

自分を大切にしていないということ

自分を愛していないということ。

だから、

出会う相手も同じ様な人なのだけど、

心の穴の空き方が違うから

お互いの穴を埋めるために出会うのです。

それは、共依存の様なものだから、

求め過ぎてしまったり、

見返りを期待してしまったりして

傷つけ合うという結末になってしまうのです。

だから、

自分のそこに気がついたら

ダメンズに執着することもなくなっていくのです。

自分が、自分を大切にすること

自分で自分を認めること

自分軸になっていくことによって、

心的自立が出来るようになり、

自立した者同士が出会うからこそ

お互いに境界線を引くことが出来、

尊重し合える関係を作っていけるのです。

それは、きっと

恋愛だけなのではなく

広く人間関係に言えることなのかもしれません。

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