■子どもに対して、急に”怒りのスイッチ”が入る時

どうしても、娘さんに対して

「急に怒りのスイッチが入ってしまうのをやめたい！」

とカウンセリングをお受け頂きました。

メリークリスマス♡

りんこです。

娘さんが

自分の考えを言ったり

意見を言ったり

反抗したり

口答えをしたりすると

プチッと”急に怒りのスイッチ”が入り

切れてしまうのは・・・

それは、

自分の思いどりにしないと

娘さんは幸せになれいないのではないかと思う

怖さや心配っだったり

「こうするベキ」「こうして当たり前」という

カッチンカッチンに固まったマイルールがあったり

（基本親とのやり取りで出来上がります）

あるいは、

自分が子どもの頃に禁止されたことを

娘さんがした場合に、

私は出来なかったのに

私は我慢したのに

私も自由にしたかったのに

自由にすることが許されなかったのに

どうしてあなたはするの！

どうしてあなたは出来るの！

ズルい！

うらやましい！

許せない！

と思い、反応してしまうのです。

例えば、

子どもの頃

親の言うことを聞かなければバツが待っていたり

親の役に立たないと

怒られたり

親の機嫌をとらないと

そこにはいられなかったりすると

自分の意見を言ってはいけない

自分の考えを言ってはいけない

自分らしくいてはいけない

自分を出してはいけない

自由であってはいけない

などと自分に決めてしまったので、

それを目の前でしている娘さんに

反応してしまうということなのです。

自由でいたかったのに

ありのままでいたかったのに

出来なかったから

言えなかったから

それが悔しくて

それが悲しくて

ずっと、心にしまったままだからです。

だから、

もう娘さんのように

自由でいいと

自分に許可していくことなのです。

誰だって

自分の思い通りに

自由に生きたいのです。

それを許可してあげられるのは、

今の大人のあなた自身なのです。

”反応の種”を見つけたら、

自分の心の偏りや勘違いに気づくチャンス！

ちゃんと感じて、

ちゃんと受け止めたら、

少しずつ書き換えていけばいいのです♡

ちなみに、

この日は、この件で

クライアントさまと大爆笑でした。

どうしてもブログは堅苦しく書いてしまうのだけど、

カウンセリングでは素の私が全開でした(笑)

２時間半めっちゃ楽しかったぁ。

ありがとうございました(^^)/

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