■「心から楽しむこと」が出来ないのは・・・

8月に初回のカウンセリングをお受け頂いた頃は、

ほとんど起き上がれずに寝て過ごしていたというFさま、

先日、５回目のカウンセリングをお受け頂きました。

過干渉過ぎるお母様とのことと

別れた元彼がどうしても忘れられないとのことで

カウンセリングをお受け頂いておりましたが、

苦しみながらもそのほとんどが終わり、

今はその底に眠っていたいくつかの

小さな傷に焦点を当てています。

こんにちは

りんこです。

「楽しむこと」を心から出来ない・・

そんな湧き出した思い。

「私は、心から楽しんでもいい」

「私は、心から喜んでもいい」

「私が、心から楽しむことを○○○○」

「私が、心から喜ぶことを○○○○」

って言ってみてー！というと、

「え？言えない・・・

お母さんとのブレーキをはずす時も

かなり悶絶したけど、まだ言えないことあるんですね・・・」

と悶絶しながら、やっと言えたのです。

なぜなら、

例えば、これには色んな例があって

（Fさまのご両親がということではありません）

子どもの頃、

笑ったり

喜んだり

はしゃしだりすると、

親に、

怒られたり

叩かれたり

注意されたり

機嫌が悪くなったり

顔色が変わったり

睨まれたり

それが重なると、

怖い、キケンだと思ってしまい

「喜んではいけない」

「楽しんではいけない」

「はしゃいではいけない」

”してはいけないこと”と

自分に禁止してしまうのです。

なので、

楽しんだり

喜んだり

はしゃいだりすると

罪悪感があったり

違和感があったり

モヤモヤしたり

ザワザワしてしまうのです。

それは、

子どもの頃に自分で決めてしまった思いなので、

もう、楽しんでもいい

もう、喜んでもいい

もう、はしゃいでもいい

自分の感情を大切にしてもいい

と自分で許可してあげることなのです。

Fさまです♡

４ヶ月前まで、ほどんど起き上がることが出来ず

寝て過ごしていたとは思えないくらいに

少しずつ回復し、

この日は、本当にキラキラと輝いていました。

私も、とっても嬉しいです＾＾

「色んな方のブログを読んだりして勇気づけられたので

こんなに回復出来ると伝えたい」と、

このままの写真をブログにと許可を頂きました。

「え？このままでいいの？モザイクいらないの？

本当にいらないの？」と何度もビビりながら

聞いてしまった私・・・です。

（小心者です・・・）

たくさんのセミナーに通い

色んなカウンセラーにカウンセリングを受けました。

ここにたどり着くまでに

何年もかかりました。

そう、おっしゃってくださいました。

涙と一緒に感謝の言葉を頂き、

私も、思わず涙・・・

似たような思いをしてきたからこそ、

重なるものがあるのかもしれません。

こうして、私が本当にやりたいことをして、

誰かのお役に立てることを、

心から嬉しく思います。

誰かを支えて、

そして誰かに支えて頂いて

間違いなく「今ここ」に

こうしていられるんだなぁと思います。

・・・Fさまは「喜んではいけない」の他にも

掘り出したものがあって、

それにもかなり悶絶して言えなかったので

２人で大笑いしました。

そちらのお話は長くなるので

また改めて書かせて頂こうと思います。

あと少しです。

一緒に頑張ろうねー♡

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