「子どもを愛せない」
「子どもとかかわるのが怖い」と
カウンセリングをお受け頂いているYさま
今日は、５回目のカウンセリングでした。
回数を重ねるたびに、
明るい表情になっていき、
思わず、メモをとる姿をブログにUPしていい？と聞くと
「いいですよ～♪」と許可を頂きました。
初登場♪
（ポースをとってくださいました♡）
子どもの頃、
親に、
いい成績を出した時だけ褒められた
頑張っている時だけ褒められた
でも、出来ないと責められた
何をやってもダメだと責めらた
というような”条件付きの愛”だと
「出来ないと愛されない」と思ってしまい
親の期待に応えられない私はダメ
完璧でなければいけない
頑張らなければいけない
ゆっくりしてはいけない
自由であってはいけない
と知らず知らずのうちに
自分を罰し
自分を縛り
自分を責めたて
自分を許せなくなってしまうのです。
だから、
自分がどんなことも我慢して頑張っているから
自由でのんびりとマイペースな息子さんを
ダメと思ってしまったり
許せなくなってしまったりして
息子さんを愛せなくなっていたのです。
でも、
今では、息子さんのそのままを尊重し
息子さんの好きなことも自然に受け入れて
一緒に楽しむことも出来るようになり
とてもいい関係になったそうです。
よかった＾＾
そして、
Yさまは、子どもの頃に親から”条件付きの愛”だったため
普通であってはいけない
普通であるだけでは愛されない満たされない
という前提が出来ていました。
すると、
どんなことにも目標設定が高くなり
そこに到達することが難しく
自らが満足することが出来ず、
どんなに頑張っても頑張っても
満たされないので
常に自分にダメ出しをし
縛り
許せない
責める
ということを繰り返してしまうのです。
なので、
目標設定を低く設定し
半分の５０でもいい
私の価値は変わらない
と許可しましょうと話た後、
たまたま、ぢんさんの新しい２０１６年の手帳を
ペラペラとめくったYさまが発見↓
（使ってくださってますよ～）
（ボケて見にくいけど・・・）
「合格点のハードル」が高いとずっと苦しい。
１５点ぐらいで合格にしよう
・・・ということで、
目標設定は１５点ということになりました＾＾
あれが出来なかった、これが出来なかった
あれもダメこれもダメと
自分にダメ出ししたり
責めたりしてしまう時は
自分の心の穴や基準、
価値観の偏りに気がつくチャンス！です。
初回には０点だった自己評価も少しずつ上がり
とてもいい感じになっています♪
折り返し地点を過ぎたので、
あともう少しです。
一緒にがんばろう＾＾
・・・
いつも、お会いすること楽しみにしてくださり、
「子どもを愛せない」という検索から、
ここにたどり着いて本当によかった
とおっしゃって下さいます。
こちらこそ、ありがとうございます。
誰かを満たすことが
私を満たすことでもあり
私が私を認めてあげることが出来る
瞬間でもあります。
誰かとは
わかり合えなくても
誰jかとは
わかり合える
そんなことも
感じさせて頂いています。
そして、
いつも、どの方をカウンセリングさせて頂いても
思うことなのですが、
カウンセリングをさせて頂きながら
私自身もシンクロしたりしながら自分を振り返ることも多く、
セルフカウンセリングをさせて頂いております。
本当にありがとうございます。
皆さんとの出会いに本当に感謝しております。
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なお、リピートのクライアント様を
優先させて頂いておりますので
ご了承くださいませ。
メールのお返事も順番にさせて頂いております。
カウンセリングへの質問などは
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回復への道（私が歩いてきた道）
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。）
あなたの未来がキラキラと輝きますように…
メッセージなしで読者になって頂いて構いません
