夏に始まった月１全５回の、
２日（火）が最終日でした。
楽しかった～☆
さとうリンパ式を学び、
毎回顔が、
「五木ひろし」になったり、
「ムンクの叫び」になったり、
「ひょっとこ」になったりと、
変顔しつつ、、
使っていない顔の筋肉動かしたりして、
整えていくんだけど、
最終日は、
ホント顔の筋肉の存在を感じた～(笑)
普段では顔の筋肉の存在を
全く意識していなかったので、
再認識したわ～。
私は、それだけ普段使ってなかったてことよね。
これ、TV見ながらでも、車の運転中でも
何処でもできるので、早速実行しています～♪
昨日、早速運転しながら変顔…
すれ違う車を気にしつつ(笑)
いい感じで～す＾＾
そしてね、
さとうリンパケア以外は、
トークなのですが、
参加者さんの何気ない一言を拾うかのんさん。
憧れる～♡
でね、
その中の１つが、私の腑に落ちたのです。
ある参加者さんの
「質問されたことは、喋れるけど、
的を得たことが言えない」という悩みで、
あ、それ私もだな！って思った。
上手く話せないとか、
説明が苦手とかの前提があるから、
余計に身構えちゃって、
相手は何を求めているんだろうとか
相手の期待に答えなくちゃとか、
相手にわかりやすくとかって
考えてしまうのだそう。
私も、そうそうそうなのよ～
それって、緊張するってことにも関連するかもと
思いながら聞いていた。
そしたら、
思ったことを、
思いついた順番に、
思ったように、
自分の感じたことを
そのまま伝える。
自分主体で考える。
そこの許可だけする。
『ペラ神様』に任せる。
（ペラペラ喋るのペラ神様です）
そうするとかのんさんも、
人前で緊張しなくなったって聞いて…
私は、
上手く話せない=緊張
人が見てる=緊張
と、２つ持っていたんだなって思って、
上手く話せないは、
相手の期待に応えたいと思っていたり、
人の評価が怖いからであって、
それってそもそも他人軸…
わかっちゃいたけど…
しみじみ思った。
”しみじみ思う”と腑に落ちるのよね＾＾
でね、
結局は緊張して、上手く話せないのなら、
緊張する方がもったいなくて、
だったら、
自分の思うように
思いついたまま話した方が
楽しいし、楽ってことなのよね。
そして、その方が伝わるのかも
しれないなって思った。
いつも頑張って、
上手く伝えようとして、
緊張して、
後悔する魔のパターン
この無意味な頑張りが
どうしてもやめられなかったわけです（汗）
しかも、
いつも自分主体じゃないから、
途中で、
あれ？
あれ？
って余計になってたのよね。
ホント、どうせ上手く話せないなら、
（私は、このどうせがあったのよね…）
その無駄な”どうせ”はやめて、
最初から
”ペラ神様”に任せよう～♪
”ペラ神様”に任せればいい～♪
そう、腑に落ちたのでした＾＾
やった～♪
そしてね、
アシスタントのちえちゃん とは、
初めましてな感じで話しました。
お話中のちえちゃん♡
いつもお綺麗で一見クールそうなイメージで
ずっと近づけなかったんだけど、
最後だから、勇気を出して話しかけてみました。
お話したら全然違って、
気さくでとっても話しやすかった＾＾
イメージって、やっぱり勝手な想像なのでした＾＾
色々とシンクロするところがあって、
もっと早く、お話出来たらよかった～と思いつつ、
写真上手なので、
構図などをレクチャーして頂きました♪
ありがとうございました。
散らばっていたブルーベリーも整え、立体的です＾＾
最後に…
かのんさんから拝借♡
さとうリンパ式、お耳をプルプルしてるとこです～♪
いい笑顔～～(*＾ー＾)ノ
学びあり、
笑いあり、
涙ありの時間でした。
皆さんと、同じ時間を過ごすことが出来て、
楽しかったです。
ありがとうございました(^-^)/
今日は、午後から久喜でワーク
楽しみです
【私のおすすめ記事】
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。
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お陰様で ４００名になりました。
ありがとうございます。
４００名様記念の何かを
近々お伝えさせて頂きます
