おはようございます。
心屋認定カウンセラーりんこです。
…
あなたが、見つめるその先が、
今は何も見えないとしても、
あるのです。
その先に、
道があるのです。
今は、見えないけど、
今は、真っ暗で見えないかもしれないけど、
確かに道はあるのです。
迷っても、
悩んでも、
憎んでも、
恨んでも、
それでも、
その先に、
必ず道が、繋がっているのです。
だから、
今は、
自分の気持ちに正直でいい。
ずっと、ないことにして来た
その思いを味わっていい。
悲しみも、
苦しみも、
孤独も、
怖さも、
今は、味わっていい。
必ずその先に、
道がある。
明るく光る、
道がある。
あなたが罪を背負うことはなくて、
あなたが自分を責めることもなくて、
あれは、
もう過去であって、
今じゃない。
そして、
あなたが悪いのではなく、
あの人が悪いのではなく…
ただただ、
そうすることしか
出来なかったのです。
…ずっと、
嫌われたくなくて
捨てられたくなくて、
役に立ちたくて、
わかって欲しくて、
緊張でいっぱいだったよね、
我慢してきたよね、
孤独だったよね、
辛かったよね、
悲しかったよね、
もう、十分頑張って来たよね…。
だから、
自分を自分で責めなくてもいい
自分を自分で縛らなくていい、
自分を自分で許してもいい
自分を自分で苦しめなくていい
背負った重たい荷物を、
降ろしていい
あなたは、あなたで
幸せになっていい
あなたは、あなたで
生きていいのです。
いつか、抜け出せますように…
思いを込めて…。
【予定】
第１回『子育てに悩むお母さん』に向けてのワーク
１２月４日（木）１３時１０分～１５時３０分 @久喜
参加費 ７,０００円
４名さま。
お母さんに向けて、
ワークをしながら、
そのメカニズムを知ってもらい、
楽しく子育てに繋げようという企画です＾＾
・怒鳴ってしまう
・叩いてしまう
・思い通りにしようとしてしまう
・子どもを否定してしまう
・つい口出しをしてしまう
・心配でしょうがない
・愛することがわからない
・例えば長女だけを愛せない
・子どもの話を聞けない
・不登校 などなど
例えば、子どもに、
どんな時に口を出してしまいますか？
などのいくつかのワークを通して、
お母さんの気持ちに焦点をあてて行きます。
そして、お母さん自身を癒していく、
（以前、私が練習で泣いた）
「インナーチャイルド セラピーワーク」がついています
そしてそして、参加者さんとみんなで子育てなどに関しての、
座談会やプチカウンセリングを予定しています＾＾
場所などの詳細は、お申込みの方へお知らせします
お申し込みはこちら
【私のおすすめ記事】
回復への道（私が歩いてきた道）
凝縮して、第１章～７章(完）になっています。
是非、読んでみてください。
（今読むと、恥ずかしいのですが、
当時のそのまま掲載しています。
相手に知らせるで登録お願いします
お陰様で、 もうすぐ４００名になります。
４００名様記念の何かを考えています
