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昨日のたたりん邸での
雑穀ランチ会は
こんなカンジで女子アナたたりんダイアリー-4589220.gif

管理栄養士の柴田真希ちゃんすまいり


メニューは
女子アナたたりんダイアリー-peti_e0144580001.gif真希ちゃん担当

蒸し野菜With
女子アナたたりんダイアリー-image10001001.gifたかきび入りメキシカンソース
女子アナたたりんダイアリー-image10001001.gif豆腐クリームチーズ

どちらもこっくり濃厚で
野菜にもパンにもあうし
やみつきに女子アナたたりんダイアリー-o0020002010306722099.gif
そのままでもねちねち食べてました笑

女子アナたたりんダイアリー-peti_e0144580001.gifたたりん担当
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ヘルシーグラタン
(雑穀と豆乳だけのホワイトソースを使って)
だったよ女子アナたたりんダイアリー-o0020002010295662407.gif

それと真希ちゃんが
おすすめの雑穀パンを買ってきてくれたん女子アナたたりんダイアリー-peti_e0144580001.gif
ふんわりふっくらで
雑穀の香ばしい香り女子アナたたりんダイアリー-o0020002010295839819.gif

すべてビューティーヘルシーなものばかりでしたよん女子アナたたりんダイアリー-20090902202821.gif

楽しい話やちょっとお仕事の打ち合わせなど
話が止まらず
あっという間の5時間yaa

真希ちゃん、
また新年会もやろうねっ女子アナたたりんダイアリー-1cb1523dcae84cbc1f67fb03de28a711.gif
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ココアも
真希ちゃんの膝の上という特等席で参加してたよ女子アナたたりんダイアリー-o0020002010314199049.gif
ありがとうね女子アナたたりんダイアリー-mai_i3017.gif


女子アナたたりんダイアリー-image0189.gifたたらりか女子アナたたりんダイアリー-20090720232131.gif