10月17日(土)
今日も快晴
とても過ごしやすいです
今日は、少し前に
お友達から共有された
行って来ました～
地区の公民館での開催なので
めっちゃ近くて(・∀・)ｲｲ!!
同じ建物内の支所には
何度も行ったことがあるし
裏手の「かがやきひろば」
（昔の老人福祉センター）には
「お日さまヨガ」で
何度も通ってるけど
少し前まで働いていた事もあり
公民館を利用する機会がなくて
今回が初めての利用です🔰
行って見たら他の方は
色々都合があるとのことで
今日の参加者は
ゆうゆを含め2名だった
ほぼマンツーマンでした
地味な動きだけど結構キツイ
背骨もゴリゴリ刺激して
ストレッチ
めっちゃ効く感じがする
今回は、初めての参加で
無料でしたが
続けて参加するには
参加費1回500円だそうです
月1回ペースの開催だし
めっちゃ近くて楽なので
少し続けて参加してみようかな🤔
ってことで
先生とLINEで繋がりました
次回は、11月
