とーっても寒いけれどいい天気
グリーンたちも日光浴が気持ち良さそうです
日の光が私にも今朝はしみます
昨夜は長女から電話があり
楽しくお喋りしていたら
あっという間に1時間半経っていて
23:30に電話を切りました
話の内容は
就活の進捗状況や友達のこと
そしてボーイフレンドの話などなど
内容はどれも楽しい話でした
…でした
…でした
楽しかったのでしょう、私
脳が興奮したのか電話を切った後
なかなか寝付けず
最後に記憶にある時刻は24:30だったので
そのくらいに寝たのでしょう
あー！よく寝た
といつも通り起きて時計をみたら
1:30
まだ1時間しか寝てない
その後まったく眠れず
結局寝るのは諦めて
布団の中で本読んだり、携帯いじったりし
4:30には起床して
いつも通りに動き出しました
普段は寝つきもよく熟睡出来るのですが
思い返してみるとどうも去年あたりから
友達と会った夜も
日中楽しかったせいで脳が興奮してるのか
眠れなくなることが増えてきてます
普段どれだけ刺激のない生活してるの、私
普段コーヒーはそんなに飲まないけれど
友達と会ってる時は
コーヒーをたくさん飲んでるからっていうのも
眠れなくなる要因だとは思うんだけど
穏やかな生活とは言いようで
ぼやーっとしてるだけなのかも
いつものパターンだと
そんな日の翌日は特に眠くなることなく
一日中普通に動けて
夜はパタンと寝付け、熟睡出来るので
今夜はよーく眠れそうです
（当たり前かっ）