今朝のティーブレイク
結婚前は煎茶道のお稽古に通っていましたが
お抹茶の方はお茶会や
どこかで行われている呈茶を
楽しむくらいで
お抹茶を点てるお稽古は皆無でしたので
見よう見まねで我流ですが
家で楽しむ分にはよしとしています
天候や気温が不安定なこの時期だからなのか
それとも年齢的に更年期なのか
やる気がない日が続いたりしてます
更年期障害といわれる
ホットフラッシュや動悸、眩暈
といった大きな症状は
今のところないのですが
年齢的には更年期と言われる期間の
ど真ん中にあたるので
やる気のない日は
ホルモンの影響なんだろうなとし
そんな日は徹底して
イージーモードでその日を過ごしています
既に子供達もいないし
夫の食事さえあらかた準備しておけば
夕方から塾へ出勤するまでは
もうダラダラと自分を甘やかしてしまいます
不思議と仕事に行くまでは
体がだるいなーと思っているのに
職場に到着してからは
いつの間にかだるさも忘れ
授業が終わった頃には
清々しさを感じてるくらい
ホントに不思議なものです
とにかくダルダルな日は
いつものルーティーンもパス
ルーティーンに縛られて
できなかったとモヤモヤするのは
ストレスになるので
今日は完全にお休みだー！ラッキー✌️
と都合よく解釈するようにして
のんびり好きにしています
今日は元気モードなので
大掃除して、銀行行って
英文長文読解して
まつ毛サロン行って
食材の買い出しにと
フル回転で動こうと思います
とはいえ寝坊したので
朝のウォーキングは行けませんでした