【募集中】米粉で作る肉まん＆あんまん

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ホリスティックサロンＰｏｎｏ　ワタナベ　キョウコです

米粉の肉まん、ありがたいことに人気で

完売になることが多いです。

写真は味噌味肉まんです。

何が人気なのかな？と思うと

①冷めてもおいしい

②お子様でも気軽に食べられる

③腹持ちがよい

このあたりが人気の秘密ですかね？

正直私も良くわかりません。

が。

嫌いと言われたことはないかも。

私が作るのは

具の味付けも発酵調味料の

「ひしお」を使うので簡単美味しい。

もちろん、具はなんでもOKなので

切り干し大根やナスの炒め物など

カレー味にするなどいろんなアレンジができます。

何よりお子様が大好き。

ちなみにうちもワンコも含め家族大好き

久しぶりに米粉の肉まんつくりをやらせていただきます。

肉まんあんまんもアレンジで

簡単美味しく出来るんです

米粉の肉まんの何がいいって・・・

簡単はもちろんですが・・・

・・・・・・・・・・・・

冷めても美味しい！！

実はカフェのシェフにも味見をしてもらったのですが

「冷めて美味しいってすごいことだよ！」

と言われて

「おーそうなんだあ！」と思いました。

お子さまが肉まん好きで・・・というママたちも

「作ってみたい！」ということで

お子様連れで参加する方も多いです。

むしろお子様連れのが多い？

具も手作り、あんこも手作りの物を

使ってもらうので

美味しいし安全です。

リクエストいただけば

オーブンのない方は

フライパンでの発酵もお伝えしますよ。

近くの多世代交流Cafe、「フラットガーデン」さんでも

肉まん作りをしてますが

サロンの場合は作ったものは全部お持ち帰りいただき

試食ははこちらで用意したものとおかずも一緒に試食していただきます。

小麦で作ったパンも美味しいのですが

いまは小麦に含まれているグルテンが身体の不調の原因になっていると言われています。

このべとべとがパンを成型するのに大事なものではあるのですが

腸壁にくっついて消化に負担がかかり、さまざまな不調の原因を作ると言われています。

もちろん、他にも理由はあるし

大丈夫な人もいらっしゃいます。

その点、米粉で作れば

 

腹持ちよい！

グルテンフリーで身体に優しい。

体質改善やお肌にも良い。

小麦アレルギーの人にも安心

と良いことづくめです。

しかも簡単！（小麦粉よりむしろ簡単です）

グルテンがないので、片づけも楽チン

（べとべとしないので洗い物がとっても楽です）

何より、冷めても美味しいんです。

そこで簡単に作れる

米粉で作る肉まん＆あんまん

のご案内です。

こんな方におススメです。

美味しい米粉肉まんあんまんを作ってみたい！

具も手作りで作りたい。

小麦アレルギーなので安心して食べれる肉まんを知りたい。

冷めても美味しい米粉パンを作りたい。

簡単に肉まんあんまんを作りたい。

オーブンないけど手軽に作りたい！

そんな方、ぜひお越しください！

この講座を受けていただくと

簡単に肉まんあんまんが作れます。

ふっくらもちもちの米粉肉まんあんまんを体験できます。

小麦アレルギーの人も安心して食べれるものが作れます。

作ったものはお持ち帰りいただくので帰ってすぐに食べれます。

便秘が改善されたという方もいらっしゃいます。

米粉で作る肉まん＆あんまんの詳細

【日にち】

１月27日月曜日

【時　間】

　１０時パン～１３時半頃

【受講料】

　５０００円

【会　場】

　ＪＲ・横浜市営地下鉄グリーンライン中山駅から徒歩１２分

　詳細はお申し込み時にお知らせいたします。

お子様と一緒に作るのも楽しいですよ

お申込みはこちらからどうぞお申し込みはこちら

※日程のリクエストなどございましたらお問い合わせください。

　お問い合わせフォーム

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贅沢コラボイベント、開催しました

いつもご覧いただきありがとうございます。

ホリスティックサロンＰｏｎｏ　ワタナベ　キョウコです。

先日は半年に一度開催している

トートタロットとホロスコープ鑑定で人気の

「励まし鑑定士　美虹先生」

とのコラボイベントでした。

私もみてもらってますが

ほぼリピーターさんで埋まってしまう人気のイベント。

皆さんのが先生の良さをご理解されてるのかも。

リピーターさんが多いので

施術を受けながら「先生にこんなこと言われた」

「去年はこんなことがあったんですよ」

などいろんなお話を伺います。

施術では

昨年インフルエンザになってから体調がイマイチ、

という方が多く思いました。

気がついていない方も

お身体を見ると「咳をしてたかな？」

「熱を出してたかな？」と思われる方に聞くと

そういえば少し前に熱を出してました、

と言われる方も。

治ると忘れてしまう方も多いんですよね💦

また年末年始のお掃除や家事のせいか

「腕が上がらない」「腰が痛い」

などのお悩みもあり

終わった後に「あれ？だいぶ手が動く」

「違和感がなくなりました」など

メッセージをいただいたりしました。

今回もCocolaさんのランチBOX

美味しかったです❤️

ご馳走様でした。

今回はハンドメイドニット雑貨のうちだやさんも出店いただきました。

可愛くて思わず❤️

指なし手袋。

イベント終わった後には先生と「生きるっていろいろあるよね。」

なんて話をしてました。

いろいろあってもそこに向き合っている姿が

素敵だなと思います。

今回は美虹先生の鑑定は受けられないけど気になる！という方は

電子書籍も出版されてます。

その名も「未来をひらく大人の魔法」

「未来をひらく大人の魔法」

（上をクリックしてみてください。）

中を読んでみると、あまり占いをしたことない方が

美虹先生の鑑定を受ける前と受けた後どうなっていったかも書いたあります。

美虹先生のブログはこちら人生が変わる美虹のタロット運命学

お時間あれば読んでいてください。

オンライン鑑定もされてますよ。

最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m

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本年も宜しくお願い致します

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今年も気づけば2週間が過ぎました。

やっとやっと氏神さまへのご挨拶⛩️

今年のご挨拶がこんなに時間が経ってしまいました。

昨年の終わりに一年を振り返り

「今年は救急車で始まり救急車で終わったな」

と思っていたら

新年早々、家族が入院したと連絡が。

今年もバタバタと新年が始まりました。

どなたかの参考になれば。

せん妄の方への対応はどうしたらいい？予防とケア法も解説！

まあいろんなことがあるものです。

そんなこんなであっという間に新年が進んでいきました。

これもまた勉強なのだと思います。

でもこういうことがあると

「当たり前の日常」というものが改めてありがたいものだな、と思ったりします。

キレイな景色が見られたり

家族で過ごせたり

美味しいものをみんなで食べたり。

そんなことが

ありがたいことだなと思います。

皆さんいろんな年明けを過ごされたかと思いますが

素敵な年になりますように✨

よかったらこちらの歌の歌詞を。

「いちばん大切なことは　特別なことではなく

　ありふれた日々の中で　君を

　今の気持ちのままで　見つめていること」

たしかなこと　by 小田和正

- YouTube

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今年のフラワーアレンジメント、終了しました

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先日は今年最後のフラワーアレンジメント。

今回はそれぞれ、作ってみたいものを。

左は精麻のお飾り。

右はクリスマスリース。

午後はお正月飾りを。

かっこいいですよね✨

松がいい！

終わったあとはみんなでランチを。

 少しクリスマスっぽく🎄

カボチャのチャウダーも好評でした。

デザートはフルーツティラミス。

私も作らせてもらいましたが

精麻のお飾り

クリスマスリース

やっぱりこれをやり終わると年末だなと思います。

これだけでも新年を迎える準備ができたな、

なんで思います。

いつも年末にかけては何度も足運んでいただく

真理絵さん。

そして毎年ご参加の方、今年初の方も

ありがとうございます。

また来年もできたら良いなと思います。

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今年のマルシェ出店は終了しました

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ホリスティックサロンPono　ワタナベキョウコです。

いつも素敵に描いてくださる看板❤️

ありがとうございます❤️

おかげさまで今年最後の季楽荘でのマルシェは終わりました。

ランチも美味しく

クリスマスでスイーツいっぱい❤️

クリーム作ったり

コンコンしてもらったり。

チラリとやっていただくお野菜屋さん。

あっという間に売り切れました。

私も楽しませてもらいました🎵

今回初のヤーンボミンク。

編み物で華やかに🧶

今年はほぼ毎月に近いくらい開催させていただきました。

おかげさまで少しずつ賑やかにやってきてるかなかなと思います。

「和気あいあいとしてますね」

といわれることも多く

誰もが楽しい時間を過ごしていただけたらなと思います。

楽しいだけでなく

日頃の忙しさからホッとできたり

明日からの元気につながるような場になったらなと思います。

来年は2月8日土曜日の開催を予定しています。

ぜひ気軽にお立ち寄りいただけたらと思います。

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身体に優しいもちもち成型米粉パン作り！ベーグル＆フォカッチャ　　

 米粉で作る肉まん・あんまん　1/27

身体を温める鉄火味噌作り　1/22

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