どんな時間もその時必要な時間

いつもごらんいただき、ありがとうございます。

ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベ　キョウコです。

少し時間が経ちましたが

先月終わりに久しぶりにお気に入りのお店に🍽️

光の関係で夕方みたい🌆

でもランチ時です。

この日は天気が良くて大島が見えました(確か)

お店にはたまたまですがトルコランプが。

いつもお世話になってる先生たちのお師匠さんの作品とのことで。

またまたご縁を感じます。

手作り豆腐

前菜❤️

パスタ

トロットロ✨

杏仁豆腐がこうなる！

コーヒーも絵になる☕️

食事のために出かける、というのは　　

どのくらいぶりなのでしょう。

用事のついでに

仕事のついでに、など

せっかくだから時間を作って、

という楽しみ方ばかりだったので

こういうおでかけができることに感謝✨🌈

余裕がない時間を過ごすことで

よりこういう時間のありがたみを感じます。

忙しい時もそうでない時も

その時々を大切に過ごしたいものです。

出かけてゆっくりも大切だし

家でゴロゴロも大切な時間。

忙しい時も大切だけど

やはり充電も大切です。　

どんな時間も後悔するのではなく

大切な時間だったのだと思って過ごしてください。

ご馳走様でした🙏

ご興味ある方はぜひ。

GIRINO　海のみえる二宮町のレストラン・ジリーノ

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身体に優しいもちもち米粉成型パン作り！（ベーグル＆フォカッチャ）

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今年初の季楽荘でプチマルシェ開催しました

いつもご覧いただきありがとうございます。

ホリスティックサロンPono　ワタナベキョウコです。

2月8日(土曜)今年最初の季楽荘でプチマルシェでした。

可愛い看板を描いていただきましたよ

おひさしぶりのヨネダパンさん🩷

そしてお久しぶりのフェニックスコーヒーさん🐦‍🔥

2周年おめでとうございます🎉

グロス作りや(やりたかった！)

タイ古式マッサージ

手編みニット雑貨

ハンドメイドのエコクラフトやスイーツ

ココラさんのランタボックス。

具沢山スープも美味しかった🩷

今月はバレンタインとのことで特別なチョコスイーツも💓(全部買った)

どれも絶品✨

家族もすげ〜すげーと大騒ぎ🤣

私は施術で出店。

ありがたいことに長めのご予約は多く

発酵調味料やお茶なども販売。

 なぜか人気の米粉肉まん。

 おかげさまで施術はご予約あったり

立ち寄っていただいたりと

リピーターさんにお越しいただきました。

ありがとうございます。

皆さんお疲れだったり、病み上がりだったり。

あるいは急なハプニングや冷えなどで

体調崩しがち。

でもリピーターさんは割と

「あの時のこれが原因じゃないかな」という推測が

結構当たってるように思います。

というのも私もここが問題ありと

思うところと一致することが多いです。

身体の声、というと大げさかもしれませんが

それを体感できているのかなと思います。

その体感があるのと

全く何も感じないでは

大きいと思います。

「いたわろう」と思えるか思えないか。

それだけでも大きいと思うのです。

その辺りはまた別に書かせて頂こうとかと思います。

さてマルシェ！

私も他にもいろいろ描いました！

こちらは近くのマルシェで

こちらは近くのフラットガーデンから配達

こんなことをできるのもここでのお楽しみ🩷

2月に開催するのは実は初めてでしたが

お客さんも来ていただき

楽しい時間を過ごしていたいだけでたら嬉しいです。

次回は少しあいて

3月29日土曜に開催。

どうぞお楽しみに♫

まだ空きもあるので

出店希望の方は下記までお問い合わせください。

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4/10トルコランプ作り

4/10励まし鑑定士美虹先生鑑定

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トルコランプ風ライトのワークショップ開催しました

いつもご覧いただきありがとうございます。

ホリスティックサロンＰｏｎｏ　ワタナベ　キョウコです。

私が作ってみたくて開催しているトルコランプ作り

おかげさまでいつも大人気。

先日の皆さんの作品。

ミニランプ。

人感センサーライト。

同じ形でも色やデザインを変えると

全然違うものに見えます。

どれも素敵な光✨

おわったあとはランチ付きで

(先日のランチ)

また午後は励まし鑑定士、美虹先生の鑑定も。

(コラボではないのですが)

リピーターさんがばかり。

さすがの先生✨

こちらも参加された方は

「楽しかった」「参考になった」

などご満足いただけたようです。

美虹先生のホームページはこちらから↓

美虹のトートタロット占い＆占星術｜新橋・池袋

こう言った「非日常な時間」も

また心を癒して

明日の活力につながる良い時間の使い方かなぁと

思います。

よかったらランプガーデン湘南さんのＱＲコードからインスタご覧になってみてください。

 そして次回サロンで開催のトルコランプ作り、

日程が決まりました。

４月１０日木曜日です。

お時間は10時半から。

ご興味ある方は下記からお申し込みください。

4/10トルコランプ作り(ランチ付き)

詳細は追ってご案内させていただきます。

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 米粉で作る肉まん・あんまん 

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【募集中】米粉で作る肉まん＆あんまん

すいつもご覧いただき、ありがとうございます。 

ホリスティックサロンＰｏｎｏ　ワタナベ　キョウコです

米粉の肉まん、ありがたいことに人気で

完売になることが多いです。

写真は味噌味肉まんです。

何が人気なのかな？と思うと

①冷めてもおいしい

②お子様でも気軽に食べられる

③腹持ちがよい

このあたりが人気の秘密ですかね？

正直私も良くわかりません。

が。

嫌いと言われたことはないかも。

私が作るのは

具の味付けも発酵調味料の

「ひしお」を使うので簡単美味しい。

もちろん、具はなんでもOKなので

切り干し大根やナスの炒め物など

カレー味にするなどいろんなアレンジができます。

何よりお子様が大好き。

ちなみにうちもワンコも含め家族大好き

久しぶりに米粉の肉まんつくりをやらせていただきます。

肉まんあんまんもアレンジで

簡単美味しく出来るんです

米粉の肉まんの何がいいって・・・

簡単はもちろんですが・・・

・・・・・・・・・・・・

冷めても美味しい！！

実はカフェのシェフにも味見をしてもらったのですが

「冷めて美味しいってすごいことだよ！」

と言われて

「おーそうなんだあ！」と思いました。

お子さまが肉まん好きで・・・というママたちも

「作ってみたい！」ということで

お子様連れで参加する方も多いです。

むしろお子様連れのが多い？

具も手作り、あんこも手作りの物を

使ってもらうので

美味しいし安全です。

リクエストいただけば

オーブンのない方は

フライパンでの発酵もお伝えしますよ。

近くの多世代交流Cafe、「フラットガーデン」さんでも

肉まん作りをしてますが

サロンの場合は作ったものは全部お持ち帰りいただき

試食ははこちらで用意したものとおかずも一緒に試食していただきます。

小麦で作ったパンも美味しいのですが

いまは小麦に含まれているグルテンが身体の不調の原因になっていると言われています。

このべとべとがパンを成型するのに大事なものではあるのですが

腸壁にくっついて消化に負担がかかり、さまざまな不調の原因を作ると言われています。

もちろん、他にも理由はあるし

大丈夫な人もいらっしゃいます。

その点、米粉で作れば

 

腹持ちよい！

グルテンフリーで身体に優しい。

体質改善やお肌にも良い。

小麦アレルギーの人にも安心

と良いことづくめです。

しかも簡単！（小麦粉よりむしろ簡単です）

グルテンがないので、片づけも楽チン

（べとべとしないので洗い物がとっても楽です）

何より、冷めても美味しいんです。

そこで簡単に作れる

米粉で作る肉まん＆あんまん

のご案内です。

こんな方におススメです。

美味しい米粉肉まんあんまんを作ってみたい！

具も手作りで作りたい。

小麦アレルギーなので安心して食べれる肉まんを知りたい。

冷めても美味しい米粉パンを作りたい。

簡単に肉まんあんまんを作りたい。

オーブンないけど手軽に作りたい！

そんな方、ぜひお越しください！

この講座を受けていただくと

簡単に肉まんあんまんが作れます。

ふっくらもちもちの米粉肉まんあんまんを体験できます。

小麦アレルギーの人も安心して食べれるものが作れます。

作ったものはお持ち帰りいただくので帰ってすぐに食べれます。

便秘が改善されたという方もいらっしゃいます。

米粉で作る肉まん＆あんまんの詳細

【日にち】

１月27日月曜日

【時　間】

　１０時パン～１３時半頃

【受講料】

　５０００円

【会　場】

　ＪＲ・横浜市営地下鉄グリーンライン中山駅から徒歩１２分

　詳細はお申し込み時にお知らせいたします。

お子様と一緒に作るのも楽しいですよ

お申込みはこちらからどうぞお申し込みはこちら

※日程のリクエストなどございましたらお問い合わせください。

　お問い合わせフォーム

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身体に優しいもちもち米粉成型パン作り！（ベーグル＆フォカッチャ）　

 米粉で作る肉まん・あんまん　1/27

身体を温める鉄火味噌作り　

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贅沢コラボイベント、開催しました

いつもご覧いただきありがとうございます。

ホリスティックサロンＰｏｎｏ　ワタナベ　キョウコです。

先日は半年に一度開催している

トートタロットとホロスコープ鑑定で人気の

「励まし鑑定士　美虹先生」

とのコラボイベントでした。

私もみてもらってますが

ほぼリピーターさんで埋まってしまう人気のイベント。

皆さんのが先生の良さをご理解されてるのかも。

リピーターさんが多いので

施術を受けながら「先生にこんなこと言われた」

「去年はこんなことがあったんですよ」

などいろんなお話を伺います。

施術では

昨年インフルエンザになってから体調がイマイチ、

という方が多く思いました。

気がついていない方も

お身体を見ると「咳をしてたかな？」

「熱を出してたかな？」と思われる方に聞くと

そういえば少し前に熱を出してました、

と言われる方も。

治ると忘れてしまう方も多いんですよね💦

また年末年始のお掃除や家事のせいか

「腕が上がらない」「腰が痛い」

などのお悩みもあり

終わった後に「あれ？だいぶ手が動く」

「違和感がなくなりました」など

メッセージをいただいたりしました。

今回もCocolaさんのランチBOX

美味しかったです❤️

ご馳走様でした。

今回はハンドメイドニット雑貨のうちだやさんも出店いただきました。

可愛くて思わず❤️

指なし手袋。

イベント終わった後には先生と「生きるっていろいろあるよね。」

なんて話をしてました。

いろいろあってもそこに向き合っている姿が

素敵だなと思います。

今回は美虹先生の鑑定は受けられないけど気になる！という方は

電子書籍も出版されてます。

その名も「未来をひらく大人の魔法」

「未来をひらく大人の魔法」

（上をクリックしてみてください。）

中を読んでみると、あまり占いをしたことない方が

美虹先生の鑑定を受ける前と受けた後どうなっていったかも書いたあります。

美虹先生のブログはこちら人生が変わる美虹のタロット運命学

お時間あれば読んでいてください。

オンライン鑑定もされてますよ。

最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m

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【施術他イベント出店情報】

2/8季楽荘でプチマルシェ＠中山

1/28・31出張施術@戸塚

1/30トルコランプ作り

 2/22マルシェ出店＠新高円寺

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飲む美容液甘酒作り　 甘酒作りと甘酒を使った簡単美味しいご飯やデザートを。
 　

 乳酸菌の宝庫 キムチ作りで 腸内環境を整えよう 　添加物ゼロのキムチを簡単に。2/2

簡単美味しいスーパー調味料～ひしお＆塩麹作り～　簡単美味しく使いこなすまで。

発酵調味料の使い方　 ひしお、塩麹やお味噌、甘酒を使って簡単美味しい料理を。

身体に優しいもちもち成型米粉パン作り！（ベーグル＆フォカッチャ）

 米粉で作る肉まん・あんまん1/27

身体を温める鉄火味噌作り　1/22

お手軽おから味噌作り

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