いつもごらんいただき、 ありがとうございます。
ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベ キョウコです。
先週土曜日、アトピーお茶会をやらせていただきました。
美味しい優しい７５３Cafeのごはんを食べながら。
お店の開店前からお話しをさせていただいたので
ゆっくりお話し出来たかなと思います。
今回は初めての方もいたので
自己紹介やアトピーの体験、
悩み事などをシェアしながら
「副腎疲労を治すには」
「肌が敏感と言うことは粘膜で出来ている消化器官も敏感」
「人の空気を読みやすい弊害」
「身体から老廃物を出す経路」
などのお話しも私なりにさせてもらいました。
老廃物を出すのは呼吸、排泄、粘膜になります。
女性はそこに月に一度の生理が入ります。
呼吸は酸素を取り込むことだけを意識している方が多いようですが
実は吐くときに老廃物として二酸化炭素を出しています。
例えばお酒を飲んだ日や胃の調子が悪い時など
息が臭い時がありませんか？（人の息でも良いのですが）
それって身体の中で分解された老廃物が
目に見えないガスとして排出されているのです。
ということは呼吸が浅いと酸素もあまり吸えないし
老廃物もあまり出せない、ということになります。
意識して深呼吸をすることもとても大切なことなのです。
またこの暑い時には汗もかきやすので
痒くなりやすい時期です。
クレイやDHAなども試していただいたり
Cafeで扱っているキルギス産のはちみつを試食したりしました。
乳白色の独特な色。
これがまたクリーミーで美味しい
止まりません！
後で調べてみたら、じつはこの子はとてもすごい子でした。
「イガマメ」というお花の蜜で効能としてこんな紹介が。
「キルギスの白いはちみつはビタミンとミネラルを多く含み、その味わいと高い健康や美容への効果からアラブの王族やヨーロッパの貴族の間でも人気とされています。
はちみつ中に含まれるビタミンには皮脂の過剰な分泌を抑えニキビを予防する効果や、シミとシワを防ぐ効果などが期待でき、美しく健康的な肌へと導いてくれます。
健やかな美肌を目指すうえで欠かせない成分であるミネラルの亜鉛もはちみつには含まれています。
新陳代謝を活発にし肌の細胞の生まれ変わりを促すことで、若々しく明るい肌を維持する効果が期待できます。」
詳細はこちらから
ピントル
どうりで。身体が欲しているのかもしれませんね。
お茶会では私が皆さんにぜひ試していただきたいものや
おススメのもの、リクエストいただいたものやお話しなどを
ご用意できそうなものはお試しできたりする
いろいろなシェアの時間にしたいと思います。
もちろん悩みや思いなどもシェアできたら。
少しでも参加した方に
何かのヒントが見つかりますように。
次回は９月終わりか１０月頃、開催したいと思っています。
気になる方はぜひ次回ご参加ください。
お待ちしています。
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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