半どんの時もあるんだけど、今日はほぼフルタイム。
疲れた顔して帰ってきたので、早速(･Θ･)ｸﾝｸﾝ。
∩∩
(･x･) なんね、なんね～？ﾌｶﾞﾌｶﾞして。
人
(･Θ･).｡oO(ﾌﾑﾌﾑ、加齢臭が強いから疲れておるな）
∩∩
(･x･) 晩ご飯はなんね？しもたー！打ち合わせしそこねたね。
人
(･Θ･)きょうは、にんにくたっぷりのスタミナめにゅーですよ～
キムチ炒め、きゅうりのきゅーちゃん、雑穀ご飯、海苔、CLT生春巻き、かじめと厚揚げのお味噌汁です。
暑くて汗かいたから金麦も呑むとのことで用意。
にんにくがきいたキムチ炒め。
キャンペーンが始まってたから、キムチはこくうまを奮発
味がおいしいから、本当はそのまま食べたいんだけどね。
いつも豚肉を使うのだけど、冷凍庫にチョロリと残ってた牛肉で済ませました(笑)
カゴメさんから沢山頂いたおみやげを使ってトマトメニューを暫く満喫していたのだけど、急に生のフレッシュなトマトが食べたくなってCLT生春巻き
チーズ、レタス、トマトで「CLT」だよ(*´艸｀)
ん？チーズはクリームチーズ。
どっちにしても”C”だね。
金麦。やっぱ普通の金麦が1番好きらしい。
横で「トマトとスウィートチリソースって合うね
」だって。
雑穀ご飯に、かじめと糸島あげが入ったお味噌汁。
かじめは母が送ってくれたものを冷凍してちまちまと使っています。
偏食と好き嫌いから来るマグネシウムとカリウム不足が原因で夜中にやたら足がつる状態から、おかげで回復してた夫が、また2年ぶりくらいに「連日夜中に足がつる」という状態に戻っちゃったので海藻類の摂取に努めたいと思う。
紐を緩めるとダメね。
こっちは夜中にジタバタされて寝れんし。
キューちゃん。
∩∩ ｼﾞｰｯ 人
(･x･) ﾊﾟﾘﾎﾟﾘ ←←← (･Θ･) いけまんなー。
チーズはちょこっとだけど、トマトと合っておいしかった
＜ざいりょう3人前＞
トマト1個 41円
ライスペーパー4枚 40円
クリームチーズ１P 増量分
グリーンレタス 10円分くらい
スウィートチリソース 20円くらい
金麦 100円
海苔 夫購入
きゅーちゃん 10円くらい
こくうま1/2パック 191円
にんにく５片 15円
カット春雨小袋１P 16円
黒ゴマ 5円
人参 5円
トック（餅） 55円
ししとう 15円くらい
ピーマン1個 12円ほど
玉ねぎ1個 実家から
牛肉 夫購入
白味噌 30円くらい
出汁 5円
糸島あげ1/2 25円
かじめ 実家から
お米1合半 79円
雑穀 30円くらい
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Total 704円
お肉が少なすぎる！とブーブー言われた。
メンゴメンゴ
今、家でのテキトーぶりを評価されて、
「高田純二」と呼ばれています。。。
ん？稲川純二だったっけ？
呼び捨てでスンマへん。
字も間違ってたら重ねてすんまへん。