人生を変えるたった１つの方法は
「思考を変える」こと。
「心と頭の整理整頓屋」
マインドマップライフコーチの野上こうこです。
みなさん、おはようございます。
友だちの千夏ちゃんのカフェ「ラニカウ」で
マインドマップの生徒さんとランチ！
エビのなんとか（笑）美味しかったです。
毎日、ごはんが食べられて、
好きな服が着られて住む家があって、
ゆっくり眠れてしあわせだなぁと、あらためて感謝。
ところで皆さんは
セキュアベースはありますか？
自分の「心の安心安全基地」
何があっても
「安心して帰れる場所」があると、
人は冒険もし失敗もでき成長に繋がります。
これは幼少期に形成されるといいます。
大人になって、
安心して帰れる家が
あって安定した収入があっても、
なんとなく不安だったり、
前へ進めない時は、
自分の中に
「心の安心安全基地」があるのか、
考えてみるのもいいですね。
幼少期に形成されなかった
セキュアベースを
大人になってからつくることもできます。
「思考」を変えて、心の真ん中に、
どんっ！と基地を作りましょう。