ブログにお越しいただき
ありがとうございます。
＊九星気学風水＊
自然の流れにあわせて
理想の毎日を叶える♡
MAMIIです。・＊
いつも“イイね”や“フォロー”をいただき
本当にありがとうございます。
とても励みになります
<m(__)m>
☆。・。・＊。・。・＊・。・。☆
＼今日1月17日から
土用期間に入りました☆／
カレンダーの1月がスタートして
忙しい毎日を過ごされているのでは
ないでしょうか。
私自身、
毎日“気学手帳”をみているのに
「あら、もう土用！？」
とびっくりしたくらいです
“土用”は季節の変わり目。
立春・立夏・立秋・立冬の前
(約18日間)で、年に4回あります。
今回は
1月17日～2月3日までの冬の土用。
この後やってくる
“春”にむけての準備期間
となります。
この時期に
心身を順応させて
心地よく次の季節へ
移行したいですね。
そこで☆ この時期
カンタンにできるのが
こちらです。
＼ゆったり時間で
ココロとカラダを整えること♡／
例えば。・＊
□スケジュールに余裕をもたせて
自分時間を楽しむ
□モヤモヤ気分を紙に書き出し
ココロを浄化する
□半身浴・温泉・バスソルトなどで
カラダを温めデトックス
□消化の良い食事で
疲れた胃腸をやさしくいたわる
などなど。。
☆。・＊。・。・＊。・。・＊。・☆
いかがですか。
「これならできそう♡」というものは
ありましたか♪
年末年始、忙しかった分
ここで少しスピードをゆるめて。
自分自身の内面に目をむけたり
カラダのメンテナンスの時間に
自然の流れにあわせて
小さな工夫を繰り返せば
心身も元気になり
春が来るもの楽しみになりますね
土用期間は
いろいろな“氣”が
乱れやすい時期ではありますが
カンタンにできる
セルフケアで
自分をいたわりながら
＼ココロとカラダを
整えていきましょうね♡／
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
今日も素敵な一日となりますように。・＊
