2019年2月8日（金）大阪にて
「私を満たすタイムスケジュールのすすめ～
時間の上手な使い方レッスン」を開催します＾＾
居心地の良い暮らしを維持する仕組みづくりと、
しなやかで折れない心の保ち方を応援する、
ライフ&メンタルオーガナイザーの内藤さとこです。
クローゼットオーガナイズで人気の
関西のマスターライフオーガナイザー
中里裕子さんからリクエストをいただきました＾＾
家事に育児に、学びに仕事にと頑張って
多忙なスケジュールを飛び回わる女性にむけて、
私がお伝えするのは、ライフオーガナイズの考え方をベースに
「自分の24時間をいかに満足して過ごすか」をテーマに据えた、
さまざまな時間のコントロール方法です。
多忙で混沌とした日々の中でも、
「自分を満たす」ことは大切で割愛しない方がいい理由。
毎日のように仕事や会う人が違うバラエティに富んだ
日々の中で、仕事の効率化を図る方法。
仕事はもちろん頑張りたい。
でも、自分を癒したり休ませたりもしたい。
仕事も存分にしながら、身体を守り、心を潤すために
はどんな時間の使い方をしたらよいのか。
「癒され時間」「しびれる自分時間」を捻出するために
仕事の時間を効率化する工夫。
そんなテーマを7つのワークを通して
考えていただきます。
こんな方におすすめです
時間の使い方が、どうも下手な気がする
目の前家事や育児や仕事に追われている
頑張っているのに、今一つ充実感がない
先(未来)のことも、ちゃんと考えてみたい
多忙だけれど、もっとやりたいことがある
お楽しみや学びたいこと、少し先の未来のことを考えながら、
今の時間の使い方を見直しましょう。
フセンワークでの「見える化」には発見がたくさんあります。
その過程で、家事や仕事を「効率化」や「省力化」する方法も
お伝えしていきますよ。
詳細は以下の通りです。
■会場：大阪市淀川区塚本大阪市 淀川区 塚本2-28-17
レンタルスペースSMILE
※JR大阪駅から一駅の塚本駅。 塚本駅から徒歩2分
■人数：8名
■受講料：6,000円
■講師：内藤さとこ
■内容：
・時間を上手に使う3つのコツ
・今と未来をつなぐ時間の使い方
・自分の時間を見える化しよう
・私を満たすタイムスケジュール作り
お申込み・詳細は→ お申込みフォーム
第二の故郷、大好きな大阪での開催、楽しみ！
前回、ご参加いただけなかった方にも
ぜひお越しいただけたらうれしいです。
たくさんの方とお会いできますように。
応援よろしくお願いします。
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